с 16.12.2024 по 22.12.2024
Группа послеродового восстановления женщин.
Занятия проводит Байкенжеева Сауле, сертифицированный инструктор по программе "Комплексное восстановление после родов", инструктор по пилатесу.
Программа предназначена для женщин после родов (6-12 недель и выше) и позволяет улучшить качество жизни женщин.
Во время беременности и родов в организме женщины происходят значительные изменения, вызывая следующие проблемы:
- выпуклый живот;
- боли внизу живота;
- боли внизу спины;
- асимметрия таза;
- слабость мышц тазового дна;
- опущение матки;
- недержание мочи;
- диастаз;
- боли в копчике.
Также в результате гормональной перестройки могут возникнуть следующие состояния:
- Чувство подавленности;
- усталость,
- недостаток энергии;
- непринятие себя;
- постоянная раздражительность и прочее.
Занятия по данной программе позволят избавиться от вышеперечисленных симптомов и вернуться к естественному здоровому состоянию.
Записывайтесь в группу по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71 (WhatsApp)
