
Карпова Ольга Валерьевна.
По образованию я врач-педиатр,в 2004году закончила Кыргызскую Государственную Медицинскую Академию,ординатуру по педиатрии,проработала в 3 детской в реанимации.
Хатха-йогу преподаю с 2013 года,сразу после обучения на инструктора в Национальной Федерации Йоги Кыргызстана. Осознанная личная практика с 2007года.
В 2020 году онлайн обучалась в Петербургской школе YogaFlow у Вадима Попова и Константина Харьковского. Постоянно получаю дополнительные новые знания по работе с телом.
Являюсь практикующим врачом-нутрициологом, специалистом по коррекции веса и дефицитных состояний организма.
Свои занятия йоги выстраиваю в зависимости от физических особенностей и подготовки практикующего.
Даю максимально сбалансированные практики (сила, гибкость и баланс,дыхательные техники,глубокое расслабление),ритм для каждого будет свой, важно полюбить и слышать свое тело.
Опыт работы с людьми с ослабленным здоровьем, в том числе с проблемами в разных отделах позвоночника, в коленных, тазобедренных суставах и голеностопах, с повышенным артериальным давлением, склонностью к мигреням.
Провожу :
- йога-терапию(при грыжах и протрузиях межпозвонковых дисков, сколиозе разной степени, остеохондрозе, просто для улучшения осанки).
-Женскую йогу(при проблемах с циклом, болезненные менструации, облегчение протекания климакса)..
Как преподаватель, я считаю, нет человека, который бы не мог заниматься йогой, даже очень слабый человек может практиковать.
В первую очередь безопасность и индивидуальный подход.
Для меня важно-максимально точно и с пользой донести до каждого принципы йоги, не Навредить,научить Любить свое тело, Беречь его,Слышать Себя и Быть в гармонии с собой и внешним миром.
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
Альфия
Ханмурзина
Женское здоровье, Игра Лила
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Эльнура
Ташбаева
Face&Body
Чолпон
Энкилбаева
Хатха Йога
Наргиза
Кыдыкова
Медитация Осознанности
Марина
Маркина
Хатха Йога
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес
Айпери
Адиева
Пилатес
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Вероника
Лаврентьева
Йога самопознания
Альмира
Джумабаева
Кундалини йога