Карпова Ольга Валерьевна.

По образованию я врач-педиатр,в 2004году закончила Кыргызскую Государственную Медицинскую Академию,ординатуру по педиатрии,проработала в 3 детской в реанимации.

Хатха-йогу преподаю с 2013 года,сразу после обучения на инструктора в Национальной Федерации Йоги Кыргызстана. Осознанная личная практика с 2007года.

В 2020 году онлайн обучалась в Петербургской школе YogaFlow у Вадима Попова и Константина Харьковского. Постоянно получаю дополнительные новые знания по работе с телом.

Являюсь практикующим врачом-нутрициологом, специалистом по коррекции веса и дефицитных состояний организма.

Свои занятия йоги выстраиваю в зависимости от физических особенностей и подготовки практикующего.

Даю максимально сбалансированные практики (сила, гибкость и баланс,дыхательные техники,глубокое расслабление),ритм для каждого будет свой, важно полюбить и слышать свое тело.

Опыт работы с людьми с ослабленным здоровьем, в том числе с проблемами в разных отделах позвоночника, в коленных, тазобедренных суставах и голеностопах, с повышенным артериальным давлением, склонностью к мигреням.

Провожу :

- йога-терапию(при грыжах и протрузиях межпозвонковых дисков, сколиозе разной степени, остеохондрозе, просто для улучшения осанки).

-Женскую йогу(при проблемах с циклом, болезненные менструации, облегчение протекания климакса)..

Как преподаватель, я считаю, нет человека, который бы не мог заниматься йогой, даже очень слабый человек может практиковать.

В первую очередь безопасность и индивидуальный подход.

Для меня важно-максимально точно и с пользой донести до каждого принципы йоги, не Навредить,научить Любить свое тело, Беречь его,Слышать Себя и Быть в гармонии с собой и внешним миром.

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Исабаева Гульнара

Гульнара
Исабаева

Кундалини Йога


Наргиза
Кыдыкова


Медитация Осознанности

Данилова
Лада


Йогалатес

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна

Хатха Йога

Наталья
Булатникова


Функциональная
тренировка.


Ольга
Карпова


Хатха Йога

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес

Марина
Маркина


Хатха Йога


Айгерим
Шаршенова


Хатха Йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Бактыгуль
Турсункулова

Кундалини Йога


Асылкан
Момунтаева


Хатха Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта