⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поездка в Жердев Сад, в ущелье Иссык-Ата
с даосскими практиками
09 мая (воскресенье) 08.00-18.00 ч.
Питомник «Жердев Сад» находится в живописном уголке Чуйской области, недалеко от Иссык-Атинского ущелья. В этом уютном месте более 10 лет цветут и благоухают розы и декоративные растения нашего питомника. На данный момент там цветет сирень около 60 видов.
План поездки:
1) 07:45- 8:00 сбор возле Йога Дома Атма.
2) В 8:00 выезд и даосские практики по приезду, и медитация благодарности, для тех кто выиграл ВОВ.
3) Прогулка по питомнику «Жердев Сад».
4) Обед.
5) Купание в бассейнах Иссык-Ата по вашему выбору.
6) 17:00 отъезд в город.
С собой: плед или подстилку, обед, воду.
Кто планирует купаться в бассейне необходимо взять: купальник, плавк, полотенце, сланцы
Стоимость транспорта: 450 сом
Купание в источниках в стоимость не входит. Стоимость купания 100-150 сом оплачивается на месте.
Оплатить поездку можно по выбору: администратора в Йога Доме Атма
через приложение Элсом на код агента 08395, выбрать опцию "Покупки";
через терминал на номер Элсом: 0559 93 00 71 (прислать чек обязательно на этот номер).
счет банка Оптима 4169 5853 4759 0399 (Х. А. Р.).
Места ограничены.
По всем вопросам обращаться
в будни: 8,30-19,00
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
С 19.00, в будни и выходные 0550 188 233
Адрес точки сбора: ул. Советская 17/2 пер. Ул. Медерова, в 07,45 утра 9 мая (воскресенье)
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поездка в Жердев Сад, в ущелье Иссык-Ата
с даосскими практиками
09 мая (воскресенье) 08.00-18.00 ч.
Питомник «Жердев Сад» находится в живописном уголке Чуйской области, недалеко от Иссык-Атинского ущелья. В этом уютном месте более 10 лет цветут и благоухают розы и декоративные растения нашего питомника. На данный момент там цветет сирень около 60 видов.
План поездки:
1) 07:45- 8:00 сбор возле Йога Дома Атма.
2) В 8:00 выезд и даосские практики по приезду, и медитация благодарности, для тех кто выиграл ВОВ.
3) Прогулка по питомнику «Жердев Сад».
4) Обед.
5) Купание в бассейнах Иссык-Ата по вашему выбору.
6) 17:00 отъезд в город.
С собой: плед или подстилку, обед, воду.
Вокалотерапия
с Линой Ручей
8 мая (сб.) 13,30-15,00 ч.
Голос человека выдает его эмоции – он дрожит когда мы нервничаем, напрягается когда злимся, становится нежным и тихим когда мы любим.
Голос человека – это индивидуальный инструмент, который отображает его эмоции и с его помощью можно извлекать неповторимые звуки.
Если человек умеет управлять своим голосом, он может не только самовыражаться, но и легко избавиться от внутреннего напряжения, а также оказать благотворное влияние на весь организм в целом.
Положительное влияние голоса человека было замечено еще во времена Платона, он, готовя лекарственные снадобья пел, и считал, что таким образом повышает силу препарата.
Венгерский композитор Кодай еще 100 лет назад писал, что ритм и пение — это отличная тренировка гортани и легких, а также «дисциплинирование» нервной системы.
Бехтерев в начале прошлого века был основоположником комитета, который изучал вокально и музыкально-терапевтические эффекты. В результате работы данного комитета было доказано, что вокалотерапия действительно улучшает состояние здоровья человека. Однако, до 1994 года научных работ в этой области опубликовано не было.
Важно!
Особой чертой вокалотерапии является прививание навыков использования упражнений вокала с целью собственного оздоровления.
Чехлы для йога мата
Цена: 600 сом
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 450 сом
Индивидуальное обучение:
Базовый Курс инструктора групповых программ:
Калланетика, Стретчинг Силовая.
Время обговаривается индивидуально
Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.
12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.
Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.
Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.
Теоретическая часть 12 часов
Пятая чарка находится у основания шеи, рядом с щитовидной и паращитовидной железами. Чакра называется «Вишудха» и переводится как «очищение». Пятая чакра – центр звука и речи, самовыражения, уверенности в собственном голосе. Хорошо развитый талант выразительности указывает на человека, который вкладывает ценность в каждое сказанное им слово и знает, как выразить себя через него.
Дарья
Стругацких
Пилатес
Зухра
Мусаева
Оздороительные
Сеансы Рейки
Массаж богини: Юмейхо-терапия
Запись на массаж по тел. 0555 441 696 (Чолпон)
В основе метода Юмейхо-терапии лежит древнее учение о равновесии. Юмейхо-терапия - это японская энергетическая процедура, включающая в себя элементы известных видов массажа: Шиатсу и классического, а также гимнастику китайских монастырей.
Полное название Юмейхо-терапии переводится как "выравнивание жизненных сил человека через вправление тазовых костей".
Путем выравнивания смещенных от центра оси суставов, мастер массажа заставляет "жизненные силы" организма (кровь, лимфу, энергетику и т.д.) беспрепятственно перемещаться внутри человека и выполнять свои функции. Таким образом происходит самовыздоровление человека.
А так как статистика утверждает, что около 98% человечества имеет смещение тазовых костей практически с детства, то такой массаж необходим каждому.
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: