Меня зовут Айпери, и я с удовольствием поделюсь своей историей с вами.

Летом 2022 года я познакомилась с удивительным миром Пилатеса.

Ранее я пробовала посещать фитнес и тренажерные залы, но что-то всегда казалось недостающим, и результаты не приходили. Однако все изменилось, когда я решила попробовать Пилатес.

Всего за месяц занятий я заметила, как мое тело стало подтянутым, исчезли боли в плечах и пояснице, а растяжка улучшилась.

Я задавалась вопросом, почему не начала этого раньше? За последние два года я погружалась в это удивительное направление, и в марте 2024 года я успешно прошла обучение у замечательного инструктора Васили Кадничанской и стала инструктором по Пилатесу

.

Меня вдохновляет желание помочь другим полюбить Пилатес так же, как я полюбила его. Мое желание - помогать людям избавиться от болей, подтянуть тело, расслабиться и делать их счастливее. Изначально может показаться, что Пилатес легок, но каждое упражнение подразумевает точную проработку мышц, и они выполняются плавно, не причиняя вреда телу.

Я верю, что Пилатес - это не просто вид физической активности, а образ жизни, способный преобразить тело и душу. И я с нетерпением жду возможности делиться этим опытом и знаниями с другими людьми, помогая им обрести радость и здоровье через занятия Пилатесом.

Бактыгуль
Турсункулова

Кундалини Йога

Дарья
Стругацких


Пилатес


Айсалкын
Ажымамбетова


Хатха Йога

Гульнара
Исабаева

Кундалини Йога

Наталья
Булатникова


Функциональная
тренировка.

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес

Марина
Маркина


Хатха Йога


Айпери
Адиева


Пилатес


Асылкан
Момунтаева


Хатха Йога


Ольга
Карпова


Хатха Йога

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна

Хатха Йога

Амангулова
Альбина


Хатха Йога

Данилова
Лада


Йогалатес

Сауле
Байкенжеева


Пилатес


Ирина
Лесогорова


Медитации Ошо


Наргиза
Кыдыкова


Медитация Осознанности

Айгуль
Ниязова

Хатха йога


Айгерим
Шаршенова


Хатха Йога

Мария
Чичиян

Йога для похудения

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта