
Айгул Ниязова
С йогой знакома 2010 года.
В городе Москве занималась в центре йоги "Прана", у ведущих инструкторов. Знакомилась разными стилями йоги, участвовала в международных фестивалях и конференции.
2015-2016 годы я прошла Teachers-курс, для подготовки преподавателей по хатха и прана йоге, в центре йоги "Прана." Под руководством Михаила Галаева, Дмитрия Демина, Ольги Булановой, Владимира Зайцева.
Йога для меня это возможность:
-Изучать свое тело, свои возможности.
- Влюбиться в свое тело;
- Приобрести душевное равновесие;
- Источник радости;
- Глубже понять себя;
- Чувство гармонии с окружающим миром.
Провожу индивидуальные и групповые занятие по хатха йоге. Свои занятие строю таким образом, чтобы постепенно и гармонично развивать в теле гибкость, силу, выносливость и баланс. Уделяю должное внимание травмо-безопасности, дыханию и отстройке асан.
Сейчас очень много школ йоги, у каждой свои взгляды свои подходы. Подходящим для вас будет та, которую вы почувствуете своим сердцем. А возможно из каждой системы вы возьмете что-то лично для себя.
Практикуя йогу , каждый может приобрести здоровое, красивое тело. Эмоционально становится более устойчивыми. Влюбиться и смотреть проще на мир.
Желаю всем счастье в пути йоги!


Айпери
Адиева
Пилатес
Марина
Маркина
Хатха Йога
Альфия
Ханмурзина
Женское здоровье, Игра Лила
Эльнура
Ташбаева
Face&Body
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Чолпон
Энкилбаева
Хатха Йога
Альмира
Джумабаева
Кундалини йога
Наргиза
Кыдыкова
Медитация Осознанности
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес
Вероника
Лаврентьева
Йога самопознания
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога