Копейкина Дарья

В моей жизни всегда присутствовал спорт, в школе лёгкая атлетика, в университете тренажерный зал, проработав пол года персональным тренером, ушла в декрет и на некоторое время забыла о спорте.

По истечению 6 лет захотелось возобновить тренировки, но учитывая травму колена и спины решила пойти на йогу.

Йога стала для меня большим открытием.

Я была удивлена насколько эффективна практика , это было не только физическое развитие но и духовное.

Захотелось серьезно углубиться в изучение йоги. Пройдя обучение у замечательного человека и настоящего гуру Харидаса Чатыркулова, захотелось помогать другим людям почувствовать приемущества йоги.

Йога может изменить жизнь любого человека.

Йога не только помогает улучшить физическую форму, но и эмоуианальное состояние, снижает уровень стресса и тревожности, а так же повышает концентрацию внимания, успокаивает наш ум и вносит в нашу жизнь гармонию.