Меня зовут Ирина Лесогорова, духовное имя Прем Аджуни.

Я духовный практик, тренер и жизнерадостный мастер медитативных практик.

Более года я изучаю и практикую медитации Ошо. Являюсь ученицей Самдарши, который в свою очередь был учеником Ошо и был рядом с ним.

Медитация Ошо, также известная как "динамическая медитация Ошо", - это вид активной медитации, который разработан для того, чтобы помочь людям достичь глубокой релаксации и осознанности.

Есть несколько способов, как медитация Ошо может быть полезной: