Сат нам!

Меня зовут Гульнара Исабаева.

Я сертифицированный тренер по Кундалини йоге школы Йоги Бхаджана.

В сентябре 2022 года я впервые услышала про Кундалини йогу из поста о наборе на Инструкторский курс первого уровня «Учитель Эпохи Водолея» по международной программе KRI школы Йоги Бхаджана.

Я пошла без раздумий, т.к. Учителем была Ольга Тарабашкина (Мукта Каур), к которой я давно мечтала попасть на занятия.

И уже на курсе я познакомилась с другими учителями – Гульзат Дуйшембиевой и Рахат Эгембердиевой.

Мы обучались очно по субботам и воскресеньям, с октября 2022 г. по май 2023 г., пройдя более 200 часов теории и практики. Я продолжаю свое обучение, посещая мастер-классы и интенсивы.

Я благодарна своим Учителям (Ольге, Рахат, Гульзат) за невероятную жизненную мудрость, за безграничное терпение, за бесконечную любовь, за продолжающееся бережное наставничество!

Я более 15 лет проработала в сфере общественного здравоохранения, реализую проекты по профилактике и предотвращению ВИЧ-инфекции, по паллиативной помощи, по психическому здоровью и бюджетной адвокации в здравоохранении.

Близкое соприкосновение со сферой здравоохранения привело меня к глубокому разочарованию в системе, несмотря на мужество и самоотверженность наших медиков в период пандемии.

Я в очередной раз убедилась, что ответственность за здоровье в руках самого человека, а для этого важно и нужно обращаться к собственным внутренним ресурсам, наращивая их и вовремя пополняя.

И именно Кундалини йога стала для меня источником пополнения жизненной энергии, позволяя оставаться мне в равновесии с моим физическим, эмоциональным и духовным Я.

Класс Кундалини йоги включает в себя ритуал по открытию с мантрой Онг Намо Гуру Дэв Намо, разминочные упражнения, дыхательные практики (пранаямы), комплекс осознанных физических упражнений (крийи), медитации с мантрами и без, релаксацию, ритуал закрытия класса с мантрой Сат Нам.

Йоги Бхаджан говорил: «Будь светом, тогда ты сможешь быть ярким».

Нам всем так нужен сегодня Свет, поэтому я приглашаю вас на свои занятия!

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Гульнара
Исабаева

Кундалини Йога

Данилова
Лада


Йогалатес


Айсалкын
Ажымамбетова


Хатха Йога


Айгерим
Шаршенова


Хатха Йога

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес


Ольга
Карпова


Хатха Йога


Айпери
Адиева


Пилатес

Мария
Чичиян

Йога для похудения


Наргиза
Кыдыкова


Медитация Осознанности

Амангулова
Альбина


Хатха Йога

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна

Хатха Йога


Асылкан
Момунтаева


Хатха Йога

Наталья
Булатникова


Функциональная
тренировка.

Дарья
Стругацких


Пилатес

Бактыгуль
Турсункулова

Кундалини Йога


Ирина
Лесогорова


Медитации Ошо

Марина
Маркина


Хатха Йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта