Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!

Запись по телефону 0312540244 и 0559930071

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Анастасия
Билич


Йогатерапия

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Валерия
Шаизова

Хатха йога, бодибаланс+

Татьяна
Левченко

Рэйки

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Елена Конькеева


Школа будущих мам. Доула

Анна Кенью


Хатха Йога

Чолпон
Инаятова


Силовая йога

Чатыркулов
Харидас


Аштанга Виньяса Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Дарья
Стругацких


Пилатес

Зульфия
Искандер

Йога для Похудения

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта