Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!

Запись по телефону 0312540244 и 0559930071

Амангулова
Альбина


Хатха Йога

Марина
Маркина


Хатха Йога


Айгерим
Шаршенова


Хатха Йога

Дарья
Стругацких


Пилатес


Наргиза
Кыдыкова


Медитация Осознанности


Айпери
Адиева


Пилатес

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна

Хатха Йога

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес

Сауле
Байкенжеева


Пилатес


Ольга
Карпова


Хатха Йога


Асылкан
Момунтаева


Хатха Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога


Ирина
Лесогорова


Медитации Ошо

Данилова
Лада


Йогалатес

Гульнара
Исабаева

Кундалини Йога

Бактыгуль
Турсункулова

Кундалини Йога

Мария
Чичиян

Йога для похудения

Наталья
Булатникова


Функциональная
тренировка.


Айсалкын
Ажымамбетова


Хатха Йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта