Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!

Запись по телефону 0312540244 и 0559930071

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес

Бактыгуль
Турсункулова

Кундалини Йога

Александра
Коршенко


Кундалини Йога


Айсылкан
Момунтаева


Хатха Йога

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна


Хатха Йога

Валерия
Шаизова

Хатха йога, Группа Стройности

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс, Игра Лила

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта