Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Дарья
Стругацких


Пилатес

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Татьяна
Левченко

Рэйки

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Лариса
Корсунова


Йога для красоты и здоровья

Мария
Чичиян

Микс Йога

Мирлан
Раев


Аштанга Виньяса Йога

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Сабина
Сивиллин


Калланетика, Марафон стройности

Ольга
Лапп


Волновая Гимнастика

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта