Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!

Запись по телефону 0312540244 и 0559930071

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Дарья
Стругацких


Пилатес

Зульфия
Искандер

Йога
для Похудения

ааи

Гульзира
Дуйсенова


Кундалини Йога

Елена Конькеева


Школа
будущих мам.
Доула

Зухра
Мусаева


Оздороительные
Сеансы Рейки

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Валерия
Шаизова

Хатха йога, бодибаланс+

Данияр
Лямин


Цигун

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Чатыркулов
Харидас


Аштанга Виньяса Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Татьяна
Левченко

Рэйки

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта