Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!

Запись по телефону 0312540244 и 0559930071

Чатыркулов
Харидас


Аштанга Виньяса Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Зульфия
Искандер

Йога
для Похудения

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Валерия
Шаизова

Хатха йога, Группа Стройности

Марина Маркина


Хатха Йога

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Дарья
Стругацких


Пилатес

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Елена Конькеева


Школа
будущих мам.
Доула

Татьяна
Левченко

Рэйки

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта