Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Асель
Матвеева

TRX

Татьяна
Левченко

Рэйки

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Кристина
Казанова

Фитнес бейби

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Анжелика
Баландина


Йога и женские практики

Мария
Чичиян

Микс Йога

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Карина
Гутарева

TRX

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"


Наталья Хрипченко

Хатха Йога

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта