Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Сабина
Сивиллин


Калланетика, Марафон стройности

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Лариса
Корсунова


Йога для красоты и здоровья

Мирлан
Раев


Аштанга Виньяса Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Татьяна
Левченко

Рэйки

Мария
Чичиян

Микс Йога

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Дарья
Стругацких


Пилатес

Ольга
Лапп


Волновая Гимнастика

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Сауле
Байкенжеева


Пилатес


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта