Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Мария
Чичиян

Микс Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Дарья
Стругацких


Пилатес

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Карина
Гутарева

TRX


Наталья Хрипченко

Хатха Йога

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Кристина
Казанова

Фитнес бейби

Асель
Матвеева

TRX

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Татьяна
Левченко

Рэйки

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Анжелика
Баландина


Йога и женские практики

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта