Стругацких Дарья
Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.
Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.
Приглашаю Вас на наши занятия!
Запись по телефону 0312540244 и 0559930071
Марина
Маркина
Хатха Йога
Асылкан
Момунтаева
Хатха Йога
Данилова
Лада
Йогалатес
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес
Амангулова
Альбина
Хатха Йога
Наргиза
Кыдыкова
Медитация Осознанности
Айпери
Адиева
Пилатес
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Дарья
Стругацких
Пилатес
Наталья
Булатникова
Функциональная
тренировка.
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Гульнара
Исабаева
Кундалини Йога
Айсалкын
Ажымамбетова
Хатха Йога
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Мария
Чичиян
Йога для похудения
Айгерим
Шаршенова
Хатха Йога
Ирина
Лесогорова
Медитации Ошо
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога