Стругацких Дарья
Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.
Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!
Запись по телефону 0312540244 и 0559930071
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Чолпон
Энкилбаева
Хатха Йога
Айпери
Адиева
Пилатес
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Альфия
Ханмурзина
Женское здоровье, Игра Лила
Наргиза
Кыдыкова
Медитация Осознанности
Марина
Маркина
Хатха Йога
Вероника
Лаврентьева
Йога самопознания
Эльнура
Ташбаева
Face&Body
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Альмира
Джумабаева
Кундалини йога
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес