Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!

Запись по телефону 0312540244 и 0559930071

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Дарья
Стругацких


Пилатес

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Валерия
Шаизова

Хатха йога, Группа Стройности

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Алина
Кадничанская

Соматика, Миофасцальный релиз

Елена Конькеева


Школа
будущих мам.
Доула

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Атемасова
Ирина


Йога Терапия

Жаннат
Мырзабекова


Йога Микс

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Марина Маркина


Хатха Йога

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики

Сюзанна
Каразакова


Флоу Йога

Зульфия
Искандер

Йога
для Похудения

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта