Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Татьяна
Левченко

Рэйки

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Дарья
Стругацких


Пилатес

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Кристина
Казанова

Фитнес бейби

Мария
Чичиян

Микс Йога

Карина
Гутарева

TRX


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Арслан
Ибрагимов

Харизма

Асель
Матаева

TRX

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"


Наталья Хрипченко

Хатха Йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта