Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Лариса
Корсунова


Йога для красоты и здоровья

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Ольга
Лапп


Волновая Гимнастика

Сабина
Сивиллин


Калланетика, Марафон стройности

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Елена Конькеева


Школа будущих мам. Доула

Татьяна
Левченко

Рэйки

Мария
Чичиян

Микс Йога

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Мирлан
Раев


Аштанга Виньяса Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта