Йога появилась в моей жизни давно, с того времени как близкая подруга показала мне несколько асан. Мне запомнилось приятное ощущение после нашего маленького «занятия». Я начала заниматься йогой. И вот в прошлом году я решила, что увлечение должно стать моей профессией. Я люблю взаимодействовать с людьми, мне нравиться то, что я могу помогать людям на разных уровнях.

В 2016 г. закончила курс «инструктор хатха йоги» в йога студии Самадхи»

Качества жизни напрямую зависит от состояния здоровья, а здоровье можно поддерживать только грамотным и сбалансированными упражнениями. Асаны йоги идеально соответствуют. Человеческий организм сложная структура, где все системы органов связаны между собой. Помимо правильной нагрузки на суставы, связки, скелет и мышечную ткань, асаны йоги нормализуют эндокринную систему ( гормональный фон), нервную систему, стимулируют работу мозга. Не менее важным является эмоциональное состояние. Дыхательные практики помогают контролировать эмоции и создавать хорошее настроение. Современный ритм жизни требует от нас работы на пределе своих физических и психических возможностей, поэтому нам просто необходимо практика, которая позволяет нам удалять стресс из тела и мыслей.

Очень важно понять, что необходимо каждому человеку в группе. Занятие включает в себя подготовку, суставную гимнастику, работа на выносливость и гибкость, растяжка, формирование красивого мышечного каркаса, в завершении занятия медитация.

Приглашаю Вас окунуться в мир йоги!

Запись в группы по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Данияр
Лямин


Цигун

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Чатыркулов
Харидас


Аштанга Виньяса Йога

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Зульфия
Искандер

Йога для Похудения

Чолпон Садабаева

Мастер-массажист.

Опыт работы с 2014 года.

Тел. 0555 441 696

Стоимость:

- Висцеральный массаж. Стоимость:

- Юмейхо терапия. Стоимость:

- Ударно-… массаж. Стоимость

Сертификат «Висцеральный массаж- способ коррекции функционального состояния организма» Огулов А. Т. от 2014 года

Сертификат «Висцеральный массаж. Повышение квалификации. II ступень» Огулов А. Т. 2014 год.

Свидетельство «Юмейхо терапия. Базовая техника» выд. Международной школой Юмейхо, 2015 год.

Свидетельсво «Коррекция висцеральных и опорно-двигательных дисфункций организма с помощью ручного воздействия на диафрагмы (мембраны тела) I ступень. 2019 год

Валерия
Шаизова

Хатха йога, бодибаланс+

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Елена Конькеева


Школа будущих мам. Доула

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Татьяна
Левченко

Рэйки

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта