Меня зовут Аман Садыкбеков,

я тренер по хатха-йоге в стиле FYSM.

Личная практика более 600 часов, занимаюсь с конца 2020 года профессионально.

Вегетарианец. Интересуюсь древними йогическими писаниями.

В 2017 я пробовал заниматься по маминой книге, чтобы улучшить осанку. Занимался немного, по 5-15 минут и ложился в шавасану, занимался я не совсем серьезно. Через некоторое время бросил.

Во время пандемии в 2020 летом я решил заняться осанкой, нашел видео в ютубе с Игорем Ковалевым (мой будущий учитель), потом узнал, что у него марафоны по осанке и шпагату, решил записаться.

Начал следить за ним в инстаграмме и узнал, что у него есть онлайн йога. И как раз в конце 2020 начал заниматься йогой, уже серьезно, старался заниматься каждый день по 1-2 раза в день.

Мне откликнулась йога, как система развития, также я слушал эфиры учителя о йогических писаниях. В начале 2022 начал задумываться о тренерстве. И к концу 2022 отучился на тренера.

Я планирую и дальше развиваться в йоге, повышать свой уровень у своего учителя.

Йога подходит для новичков и продолжающих, не важно деревянный вы или гибкий, я подберу практику для каждого.

Практика будет мощная, я не дам вам расслабиться (за исключением шавасаны), проработаем все мышцы тела, при постоянной нагрузке, вы быстро и безопасно получите результат.

Что будет на занятиях:

• Всесторонняя проработка тела

• Четко выстроенная последовательность асан для максимальной эффективности

• Развитие идет сбалансированно в трех направлениях: сила, гибкость, выносливость

• Снятие блоков, зажимов

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна

Хатха Йога


Ольга
Карпова


Хатха Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога


Эльнура
Ташбаева


Face&Body


Чолпон
Энкилбаева


Хатха Йога

Марина
Маркина


Хатха Йога


Айпери
Адиева


Пилатес

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Альмира
Джумабаева

Кундалини йога

Альфия
Ханмурзина


Женское здоровье, Игра Лила


Наргиза
Кыдыкова


Медитация Осознанности

Бактыгуль
Турсункулова

Кундалини Йога

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта