Меня зовут Аман Садыкбеков,

я тренер по хатха-йоге в стиле FYSM.

Личная практика более 600 часов, занимаюсь с конца 2020 года профессионально.

Вегетарианец. Интересуюсь древними йогическими писаниями.

В 2017 я пробовал заниматься по маминой книге, чтобы улучшить осанку. Занимался немного, по 5-15 минут и ложился в шавасану, занимался я не совсем серьезно. Через некоторое время бросил.

Во время пандемии в 2020 летом я решил заняться осанкой, нашел видео в ютубе с Игорем Ковалевым (мой будущий учитель), потом узнал, что у него марафоны по осанке и шпагату, решил записаться.

Начал следить за ним в инстаграмме и узнал, что у него есть онлайн йога. И как раз в конце 2020 начал заниматься йогой, уже серьезно, старался заниматься каждый день по 1-2 раза в день.

Мне откликнулась йога, как система развития, также я слушал эфиры учителя о йогических писаниях. В начале 2022 начал задумываться о тренерстве. И к концу 2022 отучился на тренера.

Я планирую и дальше развиваться в йоге, повышать свой уровень у своего учителя.

Йога подходит для новичков и продолжающих, не важно деревянный вы или гибкий, я подберу практику для каждого.

Практика будет мощная, я не дам вам расслабиться (за исключением шавасаны), проработаем все мышцы тела, при постоянной нагрузке, вы быстро и безопасно получите результат.

Что будет на занятиях:

• Всесторонняя проработка тела

• Четко выстроенная последовательность асан для максимальной эффективности

• Развитие идет сбалансированно в трех направлениях: сила, гибкость, выносливость

• Снятие блоков, зажимов

Дарья
Стругацких


Пилатес

Марина
Маркина


Хатха Йога

Наталья
Булатникова


Фитнес
Стрейчинг

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна

Хатха Йога

Данилова
Лада


Йогалатес

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога
для похудения

Перизат
Мааткурбанова



Хатха Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Бактыгуль
Турсункулова

Кундалини Йога

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес


Наргиза
Кыдыкова


Медитация Осознанности


Ольга
Карпова


Хатха Йога

Гульзат
Дуйшембиева


Кундалини Йога


Асылкан
Момунтаева


Хатха Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта