
Меня зовут Аман Садыкбеков,
я тренер по хатха-йоге в стиле FYSM.
Личная практика более 600 часов, занимаюсь с конца 2020 года профессионально.
Вегетарианец. Интересуюсь древними йогическими писаниями.
В 2017 я пробовал заниматься по маминой книге, чтобы улучшить осанку. Занимался немного, по 5-15 минут и ложился в шавасану, занимался я не совсем серьезно. Через некоторое время бросил.
Во время пандемии в 2020 летом я решил заняться осанкой, нашел видео в ютубе с Игорем Ковалевым (мой будущий учитель), потом узнал, что у него марафоны по осанке и шпагату, решил записаться.
Начал следить за ним в инстаграмме и узнал, что у него есть онлайн йога. И как раз в конце 2020 начал заниматься йогой, уже серьезно, старался заниматься каждый день по 1-2 раза в день.
Мне откликнулась йога, как система развития, также я слушал эфиры учителя о йогических писаниях. В начале 2022 начал задумываться о тренерстве. И к концу 2022 отучился на тренера.
Я планирую и дальше развиваться в йоге, повышать свой уровень у своего учителя.
Йога подходит для новичков и продолжающих, не важно деревянный вы или гибкий, я подберу практику для каждого.
Практика будет мощная, я не дам вам расслабиться (за исключением шавасаны), проработаем все мышцы тела, при постоянной нагрузке, вы быстро и безопасно получите результат.
Что будет на занятиях:
• Всесторонняя проработка тела
• Четко выстроенная последовательность асан для максимальной эффективности
• Развитие идет сбалансированно в трех направлениях: сила, гибкость, выносливость
• Снятие блоков, зажимов
Марина
Маркина
Хатха Йога
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
Наргиза
Кыдыкова
Медитация Осознанности
Эльнура
Ташбаева
Face&Body
Альфия
Ханмурзина
Женское здоровье, Игра Лила
Вероника
Лаврентьева
Йога самопознания
Альмира
Джумабаева
Кундалини йога
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Чолпон
Энкилбаева
Хатха Йога
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Айпери
Адиева
Пилатес