Асель Матаева

Я всегда, с раннего детства, увлекалась танцами и гимнастикой, потом йогой и медитациями.

Так как я увлекалась только физической стороной йоги, то мне толчок к духовному развитию дал преподаватель по медитации - Ибрагимов Арслан, который использует микс из различных духовных практик, с целью помочь обычному среднестатистическому жителю нашей страны!

Потом увидела объявление обучение в ТРХ для инструкторов в Йога Доме Атма в ноябре 2018 года, и решила разнообразить свой досуг. Проходя курс я осознала свое желание стать инструктором и помогать женщинам в решении их проблем со фигурой.

Мною замечено, что во время обучения с TRX у меня более осознанно появились: умиротворение и доброжелательность, усилились интеллектуальные способности, ясность и четкость мышления!!!

На тренировках с петлями TRX вы приобретете физическую форму, стройность, выносливость, гибкость тела!

Занятие проходит 1 час. Начинается с легкой разминки продолжительностью в 10 минут. Тренировка ТРХ длится 40 минут, в которую включены комплексные, динамичные упражнения различного характера.

В конце предусмотрена растяжка и небольшая релаксирующая медитация, которая восстановит дыхание, кровообращение и координацию движений!

Тренировка носит средне жёсткий характер с учётом индивидуальных особенностей клиентов, но с твердой установкой на достижение максимальных результатов за минимум времени!!!

Приглашаю на занятия с новинкой в мире фитнесса для быстрейшего приобретения фигуры вашей мечты!

Записывайся в группу по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Татьяна
Левченко

Рэйки


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Карина
Гутарева

TRX

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Валерия
Быстрова

Йога для похудения


Наталья Хрипченко

Хатха Йога

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Асель
Матвеева

TRX

Мария
Чичиян

Микс Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Кристина
Х

Фитнес бейби

Дарья
Стругацких


Пилатес

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта