Меня зовут Назира.

Я — сертифицированный инструктор по йоге и стретчингу.

Я всегда любила спорт и с восхищением смотрела на гибких девушек, которые могли легко садиться на шпагат или выполнять сальто. Это была моя мечта. В 2019 году начала заниматься стретчингом, надеясь развить свою гибкость и укрепить тело.

Далее познакомилась с йогой и поняла, что это именно то, что я искала. Я начала заниматься онлайн с различными преподавателями и пробовать разные стили.

Мои занятия не ограничивались только онлайн-уроками. Я начала организовывать занятия с близкими, знакомыми и коллегами по выходным, устраивала выезды на природу, что только укрепляло мою любовь к практике.

В 2023 году я прошла обучение на инструктора, где углубила свои знания о философии йоги и практических техниках. Этот путь открыл передо мной новые возможности, и с тех пор я активно веду групповые и индивидуальные занятия.

Йога не только помогла мне физически, но и открыла новые горизонты в понимании себя и своего тела. Я верю, что йога и стретчинг могут стать мощными инструментами для улучшения физического и эмоционального состояния.

Моя цель — создать безопасное и поддерживающее пространство, где каждый сможет раскрыть свой потенциал, научиться слушать своё тело и находить гармонию.

Я рада быть частью вашего пути к здоровью и самопознанию, и с нетерпением жду возможности поделиться этой практикой с вами!