Поездка в Жердев Сад на цветение сирени и в ущелье Иссык-Ата.
08 мая (воскресенье) 08.00-18.00 ч.
Питомник «Жердев Сад» находится в живописном уголке Чуйской области, недалеко от Иссык-Атинского ущелья.
В питомнике собрана уникальная коллекция сирени более 60 видов, которая на данный момент цветет
Приглашаем разделить этот праздник цветения!
На территории питомника так же находятся декоративные растения, кустарники и деревья.
План поездки:
1) 07:40- 8:00 сбор возле Йога Дома Атма.
2) В 8:00 выезд. Опоздавших не ждем и деньги не возвращаем!
3) Прогулка с лекцией о видах сирени в питомнике «Жердев Сад» и завтрак
4) 11,00 - выезд в Иссык-Ату.
5) Прогулки до водопада, купание в бассейнах Иссык-Ата по вашему выбору.
6) 17:00 отъезд в город с курорта Иссык-Ата.
С собой: плед или подстилку, еда, вода, деньги.
Кто планирует купаться в бассейне необходимо взять: купальник, плавки, полотенце, сланцы.
Стоимость поездки: 550 сом
Купание в источниках в стоимость не входит. Стоимость купания от 150 сом оплачивается на месте.
Оплатить поездку можно по выбору:
* администратора в Йога Доме Атма.
*через приложение Элсом на код агента 08395, выбрать опцию "Покупки";
*через терминал на номер Элсом: 0559 93 00 71 (прислать чек обязательно на этот номер).
*счет банка Оптима 4169 5853 4759 0399 (Х. А. Р.).
Места строго ограничены.
По всем вопросам обращаться
в будни: 8,30-19,00
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
С 19.00, в будни и выходные 0550 188 233
Адрес точки сбора: 1 мая (воскресенье) ул. Советская 17/2 пер. Ул. Медерова, в 07,45 утра.
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Мастер класс по НЕЙРОГРАФИКЕ
С Альбиной Шабуровой
04 февраля (суббота) 14:00-16:45
Тема: Коридор благоприятных обстоятельств.
Для воплощения желаемого самым безопасным и благоприятным способом.
Через рисунок мы спланируем событие самым для вас подходящим способом, устранив все препятствия.
Стоимость 800.
Требуется предоплата 400 сом.
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Чехлы для йога мата
Цена: 600 сом
Третья чакра называется Манипура и переводится как яркий самоцвет. Третья чакра – центр огня, силы воли и целенаправленности. Когда огонь внутри нас горит ярко, мы можем поделиться запалом и жаром наших убеждений с другими и начать свое дело, потому что мы верим в собственные силы. Это центр сильного таланта – уверенности в своих возможностях и собственных способностях. Мы сами выкладываем свою дорожку из золотого кирпичика, которая приведет нас к нашей мечте.
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес
Васюк
Ирина
Васильевна
Йога для похудения
Стретчинг – это система упражнений, направленных на растяжку связок и мышц, а также на повышение гибкости тела.
Упражнения на растяжку полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Этот вид фитнеса является частью оздоровительной гимнастики.
Мечтал ли ты когда-нибудь о красивой осанке, хотел избавиться от болей в спине и усталости, а также почувствовать прилив энергии? Тогда стретчинг – это то, что тебе нужно! Чтобы получить хороший результат и не навредить себе, нужно знать, как правильно делать растяжку.
Преимущества занятия стретчингом:
замедляет в нашем организме процессы, связанные со старением;
улучшает кровообращение;
дает организму энергию;
делает фигуру более стройной;
приводит мышцы в тонус;
увеличивает гибкость суставов;
является отличной профилактикой против отложения солей;
улучшает осанку;
снижает риск получения травм при занятиях другими видами спорта;
избавляет от стресса
Хотите иметь красивое тело и здоровый организм?!
Еще одна причина заняться спортом и привести свое тело в идеальную форму!!!
Срочно записывайся в группу! Тел. 0312 54 02 44 или WhatsApp 0559 93 00 71
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3600 сом
Абонемент на 8 посещений: 2800 сом.
Абонемент на 4 посещений: 1500 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: