{ Новая группа "Здоровая спина"
Новая группа "Здоровая спина"

Новая группа "Здоровая спина"

С Василей Кадничанской

В 9:00-10:10 понедельник, среда, пятница.

Основной стержень нашего организма – это позвоночник.

Разнообразные проблемы и заболевания позвоночника еще до недавнего времени в основном были уделом людей старшего возраста в силу естественных изменений в организме.

В наше время эти проблемы значительно «помолодели» и приобрели практически стихийный характер.

И от того на сколько он здоров , зависит общее здоровье человека и его активное долголетие.

Цель занятий - растянуть позвоночник и укрепить околопозвонковую мышечную ткань.

Эти действия будут способствовать лучшему кровообращению межпозвонковых тканей и питанию костей позвоночника, улучшения кровоснабжения каждой и мышечного каркаса и позвонковых тканей.

Регулярность, систематичность. основа восстановления здоровья позвоночника и всего организма.

Постоянное выполнение упражнений избавляет от радикулитов, остеохондроза, предотвращает появления грыж и протрузий.

Когда позвонки находятся в правильном положении, то не вызывают болей дискомфорта, усталости, тяжести в пояснице.

Стоимость:

2200 - 8 занятий

3000 -12 занятий

400 - 1 занятие

Элсом: Код агента 08395

Во все группы необходима предварительная регистрация по телефонам

в будни: 8,30-19,00

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (WhatsApp)

Звонить после 19,00 и в выходные:

0550 188 233 (WhatsApp)

или в Директ Интаграм

Адрес: г. Бишкек ул. Байтик Батыра 17/2 пер. ул. Медерова

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 28.01.2023

ГВОЗДЕСТОЯНИЕ + ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО

С Айгуль Ниязовой.

28 января (суббота) 14:15-16:45 ч.

Динамическая медитация – одна из самых мощных трансформирующих техник, созданная Ошо.

Динамическая медитация направлена на очищение вашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных и накопленных нами, в основном, в детстве и юности.

Сейчас мы выросли, все эти установки стали ненужными, но мы продолжаем бессознательно следовать им и удерживать в себе эмоциональный мусор, отравляющий нашу энергетическую систему.

После динамики мы перейдем к практике гвоздестояния.

С духовной точки зрения - практика стояние на гвоздях тренирует волю человека, позволяет обуздать ум, чувства, эмоции и обрести контроль над собой.

Стояние на гвоздях оказывает воздействие на рефлекторные точки стоп, балансируя деятельность внутренних органов и систем.

С физической точки зрения - практика оказывает оздоравливающий и укрепляющий эффект на организм.

С энергетической точки зрения - улучшает ток энергии в теле, устраняя энергетические «засоры» в каналах, которые часто становятся причиной заболеваний.

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

3 мм

Цена: 850 сом

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Цена: 550 сом

Муладхара - первая чакра человека
Чакра Муладхара

Чакра Муладхара находится у основания позвоночника, у копчика. Чакра переводится как корень, поддержка. Первая чакра – это основание нашей системы чакр. Дерево с сильными корнями даже сильный ветер не сможет вырвать из земли. Так и человек с хорошо развитым талантом признания и сбалансированной первой чакрой выстоит все испытания и не сломается ни перед чем, потому что через первую чакру идет связь с энергиями земли, матери, нашими предками, которые жили на этой планете и дали нам жизнь и генное знание. Твердость всех корней в корневой системе дает опору дереву.

Анкеты наших инструкторов

Валерия
Шаизова

Хатха йога, Группа Стройности

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Одно из наших направлений: Йога Микс.

Йога Микс.

Йога микс - это сочетание различных направлений йоги, растяжки и фитнеса. Занятие состоит из дыхательных практик, разогревающей разминки, иногда в танцевальной форме, различных асан, фитнеса, растяжек и упражнений на баланс. Тренировка проходит с максимальным эффектом для вашего тела и души.

С моими практиками вы сможете улучшить своё здоровье, усовершенствовать свою фигуру, развить гибкость, поработаете над выпрямлением осанки и много другое.

Во все группы необходима предварительная регистрация по тел.:

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (Wtatsapp)

Наши услуги: Массажист: Валерия Шаизова

МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ работает с 8,00 - 19,00 ч.

Мастер-массажист Валерия Шаизова

Диагностика + консультация в подарок!!!

Диагностика - это основа лечебного массажа, от этого будет зависеть, выбор процедуры и метод лечения. Если не делать диагностику или диагностика сделана не правильно, то и лечение будет с таким же результатом.

СКИДКА 10% При оплате сразу за весь курс 8-10 сеансов

Классический массаж

Китайский массаж

(Туйна, Гуаша, Туйфу)

Японский массаж Шиацу

Рефлекторный массаж

Точечный массаж

Экспресс массаж шейно-воротниковой зоны 15-20 минут

Стоимость:

600 сом-30 минут

1200 сом - 60 минут

1800 сом - 90 минут

Тел.: +996 220 626 086

Адрес: ул. Байтик Баатыра 17/2 пер. ул. Медерова

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта