Горбунов Аркадий

Образование: Высшее Техническое

Начало занятий ушу и цигун: 15 лет, начало 2000-х прерывистые занятие.

Разные техники.

История: Конечно, все началось, в свое время с просмотра фильмов с Брюсом Ли, Жан Клод Ван Даммом, Джетом Ли, Стивеном Сигалом и прочими киногероями тех времен. С этого времени я сильно увлекся боевыми искусствами. Ходил на разные секции, в тренажерный зал. Хотел походить на своих любимых героев юности.

Так мои блуждания привели меня к занятию ушу и цигуном.

Я занимался в Сейтеке в секции ущу «Джун Дао» руководитель нашей группы была Наталья Нещерет и Евгений Лопаткин. Затем прозанимавшись там, я стал искать новые методы освоения ушу и цигун. С этого момента началось мое самостоятельное движение в этом русле. Стал изучать новые техники движений и концентрации. Стал изучать материалы из книг и обучающее видео.

Польза: На себе проверил пользу от занятий ушу и цигун. Но во всем главное золотая середина, и нигде не нужно перегибать палку. Занятия ушу и цигун помогли мне встать на ноги, после тяжелой болезни воспаления легких в тяжелой форме. Т.к. тяжелая нагрузка мне была в этот период противопоказана, на помощь пришла практика ушу и цигун. Это мне помогло, улучшилось самочувствие и настроение, а также организм получал нужную нагрузку.