Летний Пилатес С Василей Кадничанской
18-20 августа (пятница) .
ПРОГРАММА ПОЕЗДКИ
• 7:45-8:00 18 августа сборы Байтик Баатыра 17/2 и выезд
• Практики пилатес на свежем воздухе
• Купание в природных источниках Чон Урюкту
• Диннамические медитации на берегу озера;
С собой:
- Спортивная удобная одежда;
- Лёгкие куртки или толстовки;
- Купальники и личные вещи на 3 дня;
- Коврик;
Цена: 8500сом все включено,
Запись по предоплате в размере 4000сом.
с на карту оптима:
4169 5853 5879 3312 K. B.
Места строго ограничены.По всем вопросам обращаться
в будни: 8,30-19,00
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
Адрес точки сбора: 18 августа (пятница) ул. Советская 17/2 пер. Ул. Медерова, в 07,45 утра.
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Подарите здоровье родителям!!!
Все мы помним, как родители заботились о нас, собирали и водили нас в школу.
Пришло время нам позаботится о них. И самая главная забота сохранить им здоровье.
Подарочный сертификат
на йогу или пилатес, поможет вашим родителям поддерживать жизненный тонус, хорошее настроение, бодрость духа.И огромным бонусом будет общение с такими же активным и жизни радостными людьми.
Группы для ваших родителей
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи
Нескучные рецепты для поднятия настроения
Цена 150 сом
Обучение на инструктора по Пилатесу.
Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Аура считается восьмой чакрой в Кундалини йоге. Эта чакра – наша аура, или энергия, которую могут ощущать и даже некоторые видеть вокруг нас. Это наше электромагнитное поле. Когда наша аура укреплена и в ней нет брешей, от нас исходит естественное сияние, которое проявляется через улыбку, блеск глаз, ясность взгляда, четкость мыслей и самовыражения. Вы - маяк для других, пожалуй, это самый простой способ описать сильную ауру.
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес
Йога голоса.
Принятие и любовь своего голоса - именно с этого стоит начинать заниматься вокалом. Это самое важное и первостепенное.
Наш голос - это мы и есть. Наш голос звучит так, как звучим мы внутри. Фальшиво или чисто, свободно или зажато.
Нужно начинать заниматься из состояния любви.
Я люблю свой голос и хочу его сделать лучше. Так с любым начинанием.
Если начинать что-то из состояния ненависти, это будет наращивать комплексы и создавать почву для дополнительной работы, которая в свою очередь будет отдалять от желаемой цели.
Не нужно делить голос на ВОКАЛ/ПЕСНЮ и его использование вне песни. Твой голос всегда ТВОЙ. Не важно поешь ты, или говоришь.
Опиши свой голос, и это будет описанием тебя в том числе, это будут качества, которые тебе свойственны. Скажи, что тебе не нравится в твоём голосе - это то, что ты не можешь принять в себе.
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3600 сом
Абонемент на 8 посещений: 2800 сом.
Абонемент на 4 посещений: 1500 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам