{ 8 МАРТА В ЙОГА ДОМЕ АТМА - ВЫХОДНОЙ!
8 МАРТА В ЙОГА ДОМЕ АТМА - ВЫХОДНОЙ!

8 МАРТА В ЙОГА ДОМЕ АТМА - ВЫХОДНОЙ!

Дорогие дамы!

Поздравляем Вас с днем весны, любви, женственности, радости!

Будем рады видеть вас на занятиях 9 марта по расписанию!

Открываются новые группы с 9 марта:

1. Цигун с Данияром Ляминым 10,00-11,00 во вт. Чт. Сб. 09,0-10,00 ч

2. Оздоровительные сеансы рейки с Зухрой Мусаевой вт. чт. 14,30-16,30

3. Интенсив Микс для похудения с Василей Кадничанкой в 17,00-18,10

4. Кундалини йога с Гульзирой Дуйшеновой вт. и чт. 18,30-20,00 ч.

Во все группы необходима предварительная регистрация по телефонам в будни: 8,30-19,00 ч.

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (WhatsApp)

Звонить после 19,00 ч. и в выходные:

0550 188 233 (WhatsApp)

или в Директ Интаграм

Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова

Коллектив Йога Дома Атма

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Открывается группа «Йога Интенсив» с Элиной Доконалиевой

Открывается группа «Йога Интенсив» с Элиной Доконалиевой

С 9-16 декабря:

Йога с акцентом на интенсивные тренировки. Практикующие, любого уровня подготовки, могут найти в практиках все, что им нужно - пранаямы, интенсивные асаны на похудение и укрепление тела, растяжку и расслабляющие медитации

.

Практикующим не надо искать другие дополнительные занятия, а тренироваться можно в одном месте.

И самое главное практикующие смогут улучшить тонус, придать гибкость и оздоровить организм.

Йога Интенсив включает в себя настройку в виде пранаям, суставную разминку, затем динамические асаны, которые выполняются в быстром темпе (от 10 до 60 секунд на каждую позу) на проработку мышц и сухожилий и в конце практикующие расслабляются в течении 10-15 минут, лежа на полу в шавасане.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 11.12.2021

Медитация Шодхан + Гвоздестояние

С Олесей Хусаиновой.

11 декабря (суббота) 12:00-15.00 ч.

Когда человек встает на гвозди.

Первое, что он ощущает это боль. Она может быть разная. Ощущения боли зависят от того какой у человека уровень восприятия боли.

Победить, перетерпеть на гвоздях не получится. Эта стратегия, как и в жизни не работает И здесь главное понять, что это ум кричит: «Больно». А человек не только ум.

Стояние на гвоздях по своему принципу схоже с правкой Атланта. Можно постоять на гвоздях и ощутить эффект правки Атланта. Мы имеем 2 миофасциальные цепи.

Передняя и задняя. Задняя начинается на стопах, проходит по поверхности тела сзади и заканчивается на лбу.

Когда человек встает на гвозди, он встает в начало этой цепи. И после перенапряжения происходит мощное глубокое расслабление всей цепи.

И это то состояние кайфа, когда можно почувствовать, что такое жить без зажимов и быть расслабленным.

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЮТСЯ ГВОЗДЯМИ?

Гвозди это инструмент и весьма много функциональный и ‼решает проблемы на разных уровнях‼ (особенно при регулярном использовании).

На Гвозди можно встать, можно лечь. «Лежать на гвоздях» расслабляет. «Стоять на гвоздях» очень бодрит.

Продукция в нашем магазине

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Цена: 550 сом

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 1800 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Сертификационный курс для инструкторов

"Калланетика Challenge"

Образование - это удовольствие! Мечтаешь о престижной профессии в сфере фитнеса?

Супер-эффективный экспресс-метод избавляет от лишних килограммов, возвращает телу грацию, силу, выносливость и гибкость.

Курс проводит: Наталья Еллахунова - инструктор в Йога Доме "Атма" по калланетике, фитнес-стретчингу.

Муладхара - первая чакра человека
Чакра Муладхара

Чакра Муладхара находится у основания позвоночника, у копчика. Чакра переводится как корень, поддержка. Первая чакра – это основание нашей системы чакр. Дерево с сильными корнями даже сильный ветер не сможет вырвать из земли. Так и человек с хорошо развитым талантом признания и сбалансированной первой чакрой выстоит все испытания и не сломается ни перед чем, потому что через первую чакру идет связь с энергиями земли, матери, нашими предками, которые жили на этой планете и дали нам жизнь и генное знание. Твердость всех корней в корневой системе дает опору дереву.

Анкеты наших инструкторов

Марина Маркина


Хатха Йога

Татьяна
Левченко

Рэйки

Одно из наших направлений: Круг Рэйки

Семинар "Большой круг Рэйки"

Приглашаем всех, кто имеет инициацию в практику эейки 1 и 2 ступени, а также всех желающих на круг Рейки.

Во время занятий мы сделаем сеансы друг друг, проведем медитицию, поделимся друг с другом нашим опытом в практике Рэйки.

Цена 200 сом.

Наши услуги: БИОЭНЕРГОМАССАЖ

БИОЭНЕРГОМАССАЖ

Решение многих проблем:

* Выведение токсинов

* Потеря жировой ткани

* Коррекция фигуры

* Очищение энергетических каналов

* Артериальное давление

* Межпозвоночная грыжа

* Болезни суставов

* Мочеполовая система

* Повышение иммунитета

и т.д.

* Предварительная запись на массаж по тел: +996 777 386 450 (ватсап).

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта