Группа стройности «Я могу» с Валерией Шаизовой
в 09,00-10,15
Если ты давно мечтаешь стать стройной, подтянутой, уверенной в себе...
Если ты давно хотела заняться собой, пыталась постройнеть, но бросала...
Эта группа для тех, кто хочет: - найти повод ВСЕ-ТАКИ НАЧАТЬ!
Цель!
1. Стройнеть!
2. Полюбить спорт!
3. Полюбить себя и свое тело!
4. Помочь своему телу и вернуть гибкость, стройность, радость, легкость, юность!
В группе:
• Учимся чувствовать тело и мышцы!
• Сбрасываем вес, убавляем объёмы!
• Возобновляем обмен веществ!
• Улучшаем осанку!
• Приводим всё тело в тонус!
Что нужно?:
1. Иметь свободное время на месяц во вт. чт. сб. в 09,00-10,15
2. Вам должно надоесть носить на себе лишний вес, чувствовать больную спину, суставы, голову, одежду которая однотипная!
3. Посещать 12 занятий - не зависимо от погоды, настроения, ПМС, командировок, и т.д.!
4. Жгучее желание иметь красивое, стройное и здоровое тело!
5. Иметь мечты: встретить любимого мужчину, найти работу мечты, поехать в путешествие, одеть красивый купальник, платье и т.д.
6. Жгуче желать вернуться в состояние легкости, радости и стройности!
Если вы хотите записаться в группу тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Инструкторский курс-тренера "Здоровая спина" с 15 января 2025г
С Василей Кадничанской.
Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)
Для кого?* Для любого человека, если Вы решили приобрести новую, интересную, высокооплачиваемую профессию.
* Для инструкторов групповых программ и персональных тренеров, если планируете увеличить клиентскую базу
с помощью востребованного направления.* Для врачей ЛФК, остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов, если нужно дополнить свою практику двигательной терапией, научиться составлять комплексы оздоровительной гимнастики для своих пациентов.
* Для сотрудников профессиональных Йога-студий, если нужно расширить знания репертуара упражнений.
Для чего?* В результате обучения Вы сможете:
* Безопасно проводить тренировки без травм.
* Освоить упражнения на матах и скорректировать технику выполнения упражнений.
* Узнать принципы построения урока.
* Научиться составлять программу тренировок для клиентов всех уровней подготовленности.
* Приобрести и навыки преподавания.
САХАДЖА ЙОГА
Каждую субботу 14.00
Во Всем мире (100 странах) о ней рассказывают только БЕСПЛАТНО.
Это не физические упражнения.
Мы не будем стоять на голове или ходить по стеклу.
Это йога-медитация или йога равновесия в душе.
Мы – люди. Нам иногда трудно с близкими, мы переживаем о прошлом, беспокоимся о будущем, нам трудно сохранять мир внутри.
Человек знает много, но меньше всего он знает о себе. Чтобы сделать свою жизнь менее напряженной, более спокойной и радостной – узнайте что-то важное О СЕБЕ!
Мастер-классы – просты и доступны для людей всех возрастов, всех национальностей и культур.
Программы проводят сахаджа йоги:
с России – Гречухина Алла и Виктор (25 лет практики, последние полтора года жили в Индии);
с Бишкека – Гульнара (12 лет практики)
ВХОД СВОБОДНЫЙ
0509 034 991
+79128116929 (Watsap, Телеграм)
0555 005 495
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Согласно Патанджали, йога состоит из восьми ступеней. Каждая из них особая, но все они являются элементами единого целого. Соединяясь, эти восемь ступеней образуют истинную йогу.
Первые пять ступеней (яма, ниияма, асана, пранаяма и пратиахара) известны как дисциплины йоги. Они готовят тело, очищают разум и чувства, чтобы человек мог перейти к следующим трем ступеням (дхарана, дхиана и самадхи), которые иначе называют знаниями йоги.
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Лилия
Исамбаева
Кундалини Йога
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3900 сом
Абонемент на 8 посещений: 3000 сом.
Абонемент на 4 посещений: 1800 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: