Уважаемые подруги!
С 9 февраля повышается стоимость абонемента.
2500 сом – на 12 посещений, срок действия 1 месяц. Рекомендуется тем, кто регулярно посещает занятия.
3000 сом – на 12 посещений, действителен в течение 3-х месяцев. Рекомендуется тем, у кого «скользящий» график
350 сом – разовое посещение.
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Инструкторский курс-тренера "Здоровая спина" с 15 января 2025г
С Василей Кадничанской.
Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)
Для кого?* Для любого человека, если Вы решили приобрести новую, интересную, высокооплачиваемую профессию.
* Для инструкторов групповых программ и персональных тренеров, если планируете увеличить клиентскую базу
с помощью востребованного направления.* Для врачей ЛФК, остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов, если нужно дополнить свою практику двигательной терапией, научиться составлять комплексы оздоровительной гимнастики для своих пациентов.
* Для сотрудников профессиональных Йога-студий, если нужно расширить знания репертуара упражнений.
Для чего?* В результате обучения Вы сможете:
* Безопасно проводить тренировки без травм.
* Освоить упражнения на матах и скорректировать технику выполнения упражнений.
* Узнать принципы построения урока.
* Научиться составлять программу тренировок для клиентов всех уровней подготовленности.
* Приобрести и навыки преподавания.
ОГНЕННАЯ СПИРАЛЬ НА ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ
21 декабря (суббота), 18:30 – 21:30
Зимнее солнцестояние – это день перерождения, момент, когда темнота начинает отступать, и свет занимает своё место. Это твой шанс изменить свою жизнь, отпустить всё лишнее и зажечь в себе силу для исполнения самых заветных желаний.
Что такое Огненная Спираль?
Это не просто ритуал – это древняя практика, которая:
* Освобождает от груза прошлого.
* Помогает заложить мечты и цели в гармонии с энергией Вселенной.
* Наполняет энергией, которая будет сопровождать тебя весь год.
Огненная спираль будет выстраиваться с Вашей помощью Друзья! Эта очень мощная практика. Спираль с огнем –это проводник всех Ваших Намерений и желаний в Материальный Мир.
Начало ритуала: мы будем отказываться от старого и ненужного, того, что тяготит, затем закладывать наши планы, мечты, надежды, в соответствии с законами вселенной и с законами космоса.
Ты будешь проходить круг за кругом, шаг за шагом, усиливая свои намерения. И огонь станет твоим проводником – он очистит, преобразит и даст мощный импульс к изменениям!
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Понятие «чакры» очень древнее, как и наука о них. Христианские мистики говорили о существовании семи дворцов внутри нашего тела, индийские целители – о семи энергетических вихрях, которые поднимают или опускают наш жизненный тонус и самочувствие. Многие ученые, в силу своего исследовательского ума и логики, пытаются точно «поймать» изображения чакр и сравнить их с теми, которые были переданы еще в древние времена индийскими практиками. Их попытки продолжаются и поныне.
Марина
Маркина
Хатха Йога
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Марафон «Йога для похудения 45+»
Длительность: 1 месяц.
Что ждёт нас на марафоне? Самое главное-это комплексный подход к стройности.
Во-Первых, правильное питание. Не голодание, а вкусное, разнообразное и большое по объёму, так что никто не останется голодным, где будут и фрукты , и даже вкусняшки! А какие рецепты я для вас приготовила!!!!
Во- вторых, приятные и посильные физические нагрузки на проработку всех групп мышц. Будем работать так, чтобы таяли животики , бока, а вот грудь и бедра оставались. А в результате - фигурка песочные часы, ну и походка, осаночка.
В- третьих, обязательная психологическая поддержка. Поищем вместе причины набора веса, научимся любить и принимать себя такой, какая я есть вот прямо здесь и сейчас. Будем вести дневнички- пятиминутки, в которых вы будете ежедневно записывать, а что хорошего сделали сегодня для себя - любимой, чем себя порадовали!.
В- четвёртых, конечно будут медитации... и ваша любимая Шавасана, и новые: на любовь к себе, и к миру, и на принятие себя, и на открытие в себе Женщины- Богини...
Ну и конечно, как обычно , тёплая, дружеская атмосфера в группе, встреча старых друзей и появление новых! И ещё много- много всякой всячины!
Худеть будем вкусно, радостно, весело, улучшая настроение и здоровье.
Кому нужен этот марафон?
Во-первых, всем прекрасным дамам Возраста 45+ с хвостиком. Причём, хвостик может быть любого размера.
Во-вторых, для тех, кто никогда не занимался йогой или другим спортом, находится не в лучшей физической форме, и стесняются этого.
Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство, прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.
С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.
Запись на регрессию по номеру
+996 550 188 233
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: