Онлайн Курс Радужной Гимнастики и YogaFlow System
Начало обучения 21 сентября 2020 г.
Наша миссия - подготовить грамотных специалистов высокого уровня!
Радужная Гимнастика (сокр. «РаГи») - это уникальный авторский МЕТОД ОСВОЕНИЯ ЙОГИ. 8 принципов и 10 специально разработанных последовательностей выведут вас на НОВЫЙ УРОВЕНЬ работы с телом и сознанием.
Полученные навыки позволят вам ПРОВОДИТЬ ЗАНЯТИЯ в начальных группах и группах по восстановлению позвоночника. Навыки являются подготовительной (самостоятельной) практикой для желающих двигаться глубже в ЙОГУ или другую систему саморазвития и могут применяться как абсолютно самодостаточный элемент в жизни каждого человека, ориентированного на развитие и самосовершенствование.
Комплексы Радужной Гимнастки - это прежде всего упражнения для работы с физическим телом на всех уровнях, они построены по принципу от простого к сложному, доступны для всех возрастов и уровней подготовки.
О курсе
Задача начального уровня, первого модуля (стихия Земли) – объяснить, какие существуют базовые, фундаментальные принципы. Чтобы человек научился разбираться в том, что происходит, с его телом, дыханием и сознанием в каждый момент времени. Освоил базовые последовательности, которые позволяют ему отстроить работу физиологических систем, прийти к устойчивости и балансу.
Обучение сформировано в систему и является целостным образованием! После обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке государственного образца.
Система подготовки студентов курса распределена на пять уровней. Они соответствуют разным уровням осознанности практикующего. Эти уровни качественно соотносятся с такими, с древних времен существующим качествам состояния материи и сознания, как Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир. Занятия, которые мы проводим, построены так, чтобы направить практикующего вверх по некой лестнице или пирамиде саморазвития.
ЦЕЛОСТНЫЙ КУРС!
Состоит из практических и лекционных занятий. Каждый день вы будете изучать видео и выполнять задания по практической части. Занятия будут чередоваться: день-практическое, день-лекционное.
Вы будете добавлены в закрытый чат, где мы будем разбирать вопросы и домашние задания с отработкой последовательности и принципов метода.
Проверено на БОЛЕЕ ЧЕМ 600 студентов, прошедших курс, что ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ обучения создаётся при наличии обратной связи и своевременном обьяснении! Мы будем разбирать ваши задания прямо во время курса и улучшать качество практики изо дня в день. В целом этот формат сделает вас лучше!.
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Подарите здоровье родителям!!!
Все мы помним, как родители заботились о нас, собирали и водили нас в школу.
Пришло время нам позаботится о них. И самая главная забота сохранить им здоровье.
Подарочный сертификат
на йогу или пилатес, поможет вашим родителям поддерживать жизненный тонус, хорошее настроение, бодрость духа.И огромным бонусом будет общение с такими же активным и жизни радостными людьми.
Группы для ваших родителей
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Обучение на инструктора по Пилатесу.
Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Согласно Патанджали, йога состоит из восьми ступеней. Каждая из них особая, но все они являются элементами единого целого. Соединяясь, эти восемь ступеней образуют истинную йогу.
Первые пять ступеней (яма, ниияма, асана, пранаяма и пратиахара) известны как дисциплины йоги. Они готовят тело, очищают разум и чувства, чтобы человек мог перейти к следующим трем ступеням (дхарана, дхиана и самадхи), которые иначе называют знаниями йоги.
Аман
Садыкбеков
Хатха Йога
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
О Виньясе Флоу Йоге:
"О Йогин, не делай Асану без виньясы" повествует древний индийский трактат "Йога корунта"
Виньяса Флоу Йога - один из видов стилей йоги, отличающийся своей динамикой и более свободным течением занятия. Практика - осознанная медитация в движении.
Данный метод представляет собой плавный переход из одной асаны в другую при помощи специальных движений - переходов, которые позволяют:
– более полезно и эффективно делать асаны синхронно с дыханием.
– непрерывность практики позволяет осознавать каждое движение, не оставляя времени для посторонних мыслей;
– в процессе практики происходит интенсивный разогрев, что активизирует внутренний потенциал мягкости и гибкости тела;
– усиленное кровообращение, вместе с потоотделением, плюс терапевтический эффект асан запускает мощное очищение всего организма от шлаков и токсинов;
– с регулярной практикой появляется внутренняя сила и стабильность.
С виньясой флоу йогой улучшается
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3600 сом
Абонемент на 8 посещений: 2800 сом.
Абонемент на 4 посещений: 1500 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: