{ Новая группа - Соматика!
Новая группа - Соматика!

Соматика с Алиной Кадничанской

вт. чт. в 16,00-17,00

Термин соматика (somatics) происходит от греч. "somaticos". "Сома" означает — живое тело, т.е. имеется ввиду живая, осознающая своё тело, личность.

Ключевой идеей данной концепции является утверждение о том, что ни тело, ни разум не отделимы друг от друга и, представляя собой единое целое, являются частью жизненного процесса.

(Somatics, Somatic Eduacation, Hanna Somatic Education® - это системa нервно-мышечного обучения (тренинг разума и тела), которая помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела на всю оставшуюся жизнь.

Соматика учит узнавать, изменять и полностью освобождаться от ведущих к хроническим болям стереотипов движений, которые возникают из-за травм, стресса, повторяющегося напряжения или же из-за вошедшей в привычку неправильной осанки.

Обучаясь мастерству слушания своего тела через соматику, вы заново открываете для себя, где находятся ваши ощущения, чувства, эмоции и их природу, обретаете физическую экспрессию своей внутренней сущности.

Фундаментальным принципом является то, что способность человека расти, развиваться и изменяться сохраняется возможной в любом возрасте.

Изучая взаимосвязь сознания и движения в человеческом теле, соматический подход основан на практическом применении знания анатомии, физиологии, кинезиологии и других дисциплин, где теоретическую составляющую индивидуум открывает для себя путём обретения его собственного опыта, опыта его тела во время тренинга, в результате трансформируя мудрость тела в эффективное действие на всех уровнях — от физического до изменения своих поведенческих привычек и образа жизни в целом.

Запись в группу по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в понедельник 22.07.2019

Семинар "Феномен Единства»

22 июля 2019 г

Регистрация с 8-00 ч, Начало 8,45-19,00

Дорогие друзья!

Сила трансформации усиливается с каждым разом! Все, кто участвовал в однодневном процессе 29 июня 2019 года, специально организованном для Казахстана и некоторых городов России, ощутили эту чудодейственную Силу!

Много отзывов было получено после процесса о реальных опытах трансформации, о тишине ума, снижении потока мыслей, исцелении здоровья и сильных физических болей, исцелении отношений с родными, близкими и окружающими, растворении страхов, обид, ненависти, обретении счастья и умиротворения. Чудеса этой Силы проявляются уже на самом процессе и продолжаются после.

Продукция в нашем магазине

Массажный роллер для тела

Цена: 2000 сом + эл. книга в подарок по использованию

КАРЕПРОСТ - средство для роста и восстановления ресниц

Цена 1210 сом + 10% дисконтная карта!

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Муладхара - первая чакра человека
Чакра Муладхара

Чакра Муладхара находится у основания позвоночника, у копчика. Чакра переводится как корень, поддержка. Первая чакра – это основание нашей системы чакр. Дерево с сильными корнями даже сильный ветер не сможет вырвать из земли. Так и человек с хорошо развитым талантом признания и сбалансированной первой чакрой выстоит все испытания и не сломается ни перед чем, потому что через первую чакру идет связь с энергиями земли, матери, нашими предками, которые жили на этой планете и дали нам жизнь и генное знание. Твердость всех корней в корневой системе дает опору дереву.

Анкеты наших инструкторов

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Одно из наших направлений: Калланетика + ножки мирового стандарта

Калланетика: балет и йога в одном флаконе

Калланетика - самая универсальная на сегодня гимнастика для всех возрастов, комплекций и характеров. Вашим мышцам необходимы тонус, растяжка и расслабление, а вашему сознанию - верное напраление мыслей. Обычно человеку трудно определиться, какая гимнастика для него полезнее.

Калланетика - аэробная тренировка. Жир сжигается во время аэробных тренировок (то есть таких тренировок, когда кровь усиленно разносит кислород, а он реагирует с жиром на химическом уровне и превращается в чистую энергию).

Наши услуги: Открывается группа Кундалини йога

Дорогие друзья!

По вашим просьбам, с 6 мая у нас открывается группа Кундалини йога

во вт. чт. сб. в Еленой Шарпиловой.

Занятия будут проходить во вт. чт. в 12,00-13,30 и

в сб. будут интенсивы по 2,5 часа в 12,00-14,30.

Стоимость занятий:

8 посещений -2200 сом

12 посещений – 3000 сом

Разовое, и стоимость интенсива в субботу 400 сом

Успей забронировать себе место по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (W/A)

Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта