{ Новая группа - Соматика!
Новая группа - Соматика!

Соматика с Алиной Кадничанской

вт. чт. в 16,00-17,00

Термин соматика (somatics) происходит от греч. "somaticos". "Сома" означает — живое тело, т.е. имеется ввиду живая, осознающая своё тело, личность.

Ключевой идеей данной концепции является утверждение о том, что ни тело, ни разум не отделимы друг от друга и, представляя собой единое целое, являются частью жизненного процесса.

(Somatics, Somatic Eduacation, Hanna Somatic Education® - это системa нервно-мышечного обучения (тренинг разума и тела), которая помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела на всю оставшуюся жизнь.

Соматика учит узнавать, изменять и полностью освобождаться от ведущих к хроническим болям стереотипов движений, которые возникают из-за травм, стресса, повторяющегося напряжения или же из-за вошедшей в привычку неправильной осанки.

Обучаясь мастерству слушания своего тела через соматику, вы заново открываете для себя, где находятся ваши ощущения, чувства, эмоции и их природу, обретаете физическую экспрессию своей внутренней сущности.

Фундаментальным принципом является то, что способность человека расти, развиваться и изменяться сохраняется возможной в любом возрасте.

Изучая взаимосвязь сознания и движения в человеческом теле, соматический подход основан на практическом применении знания анатомии, физиологии, кинезиологии и других дисциплин, где теоретическую составляющую индивидуум открывает для себя путём обретения его собственного опыта, опыта его тела во время тренинга, в результате трансформируя мудрость тела в эффективное действие на всех уровнях — от физического до изменения своих поведенческих привычек и образа жизни в целом.

Запись в группу по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

ПОДАРОК МУЖЧИНЕ! ПЕТЛИ TRX PRO!

ПОДАРОК МУЖЧИНЕ! ПЕТЛИ TRX PRO!

Подарок для мужчины, который любит спорт или планирует с новую жизнь с нового года! Это отличный подарок!

Идеальный тренажер на все группы мышц, который легко поместиться в любой сумке!

Тренажер можно подвесить дома к потолку, стене, шведской стенке.

Тренажер работает с массой тела и за 30 минут тренировки можно очень хорошо проработать все тело!

Можно использовать в домашних условиях, можно в спортивных залах, в тренажерных залах, можно брать с собой на природу.

В зависимости от упражнения прокачиваются конкретные мышцы или группы мышц.

TRX петли повышают устойчивость, укрепляют баланс тела и хорошо прокачивают связки, что не даёт суставам смещаться.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в четверг 30.04.2020

Весенний ретрит Рэйки на Иссык-Куле

"Я и МОЁ СЧАСТЬЕ"

с 30 апреля по 03 мая 2020 г.

Все наши жизненные проблемы, болезни, недостаток денег происходят от того, что мы не находимся в состоянии внутренней гармонии. А ведь внутреннее равновесие — это необходимое условие реализации жизненных целей человека. Если человек не умеет привести себя в равновесие, он никогда не сможет сделать счастливым себя и своих близких! (Авиценна)

Счастливые моменты бывают у всех. Для каждого из нас они связаны с разными ситуациями и событиями. Но кое-что объединяет счастливых людей. Ощущение легкости и полного довольства жизнью! Состояние счастья — необязательно редкие мгновения, можно его продлить и даже остаться в нем навсегда. Этому вполне можно научиться.

Продукция в нашем магазине

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Йога коврик

3 мм

Цена: 700 сом

Анахата - четвертая чакра человека
Манипура Чакра

Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.

Анкеты наших инструкторов

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Одно из наших направлений: Калланетика + ножки мирового стандарта

Калланетика: балет и йога в одном флаконе

Калланетика - самая универсальная на сегодня гимнастика для всех возрастов, комплекций и характеров. Вашим мышцам необходимы тонус, растяжка и расслабление, а вашему сознанию - верное напраление мыслей. Обычно человеку трудно определиться, какая гимнастика для него полезнее.

Калланетика - аэробная тренировка. Жир сжигается во время аэробных тренировок (то есть таких тренировок, когда кровь усиленно разносит кислород, а он реагирует с жиром на химическом уровне и превращается в чистую энергию).

Наши услуги: Аcтрология - мудрость веков!

Аcтрология-мудрость веков!

Консультацию по астрологии и астро-психологии.

Во все времена много тысячелетий люди пользовались помощью астрологов. И только в наше время астрология стала реальной наукой и ученые подтвердили ,планетарное влияние на каждого жителя земли.

Что Мы сможем сделать с Вами и в чем разобраться:

Натальная карта и ее разбор –это к чему стремитесь Вы и как у Вас это получается

Формула души - к чему стремиться Ваша душа и как ей помочь

Астрокоррекция - каким образом можно скорректировать свои слабые положения планет, свою Судьбу. У Всех абсолютно по-разному.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта