Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
ознакомительный 3-х-дневный экспресс-курс по программе
«ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ» в Бишкеке, 2012
22-24 июня c 9.00-18.00 ч.
Ведущий: Вадим Попов
руководитель Петербургской школы йоги.
Экспресс-курс знакомит с ключевыми определениями и методикой преподавания в Петербургской школе йоги.
- Тех, кто планирует стать профессиональным инструктором по йоге,
- Желающих повысить свой уровень образования без сертификации,
- Впервые желающих заняться практикой йоги, и не знающих с чего начать.
- для тех, кому необходимо отстроить личную практику и получить инструменты её осознания.
- Кому необходимо восстановить позвоночник и получить знания как правильно работать с телом (межпозвонковая грыжа, сколиоз, протрузия).
- Массажистов и мануальных терапевтов, для наиболее полного осознания практики йоги, техники безопасности в работе, возможности дать грамотные рекомендации клиентам в профилактике заболеваний позвоночника.
Курс предназначен для:
Участники курса обеспечиваются методическими материалами.
После прослушивания курса выдается Свидетельство Петербургской школы йоги установленного образца.
В рамках программы Основного Курса осуществляется подготовка инструкторов йоги для преподавания в группах начального уровня и обучение по Системе YogaFlow (YogaFlow System - основной метод изучения йоги в Петербургской школе, разработан Вадимом Поповым и Константином Харьковским). О курсах инструкторов подробнее
Колоссальный практический опыт и теоретическая подготовка Руководителей Школы позволяют вести образовательный процесс на самом высшем уровне.
ПЕТЕРБУРГСКАЯ ШКОЛА ЙОГИ зарегистрирована Министерством Юстиции Российской Федерации (ОГРН 1097800004917) как общественная организация, Уставом которой предусмотрена подготовка инструкторов и их сертификация. Преподавание йоги в Петербургской школе соответствует международным стандартам обучения.
- ВАДИМ ПОПОВ - основатель и ведущий преподаватель Петербургской школы йоги "Поток странствий".
- Занимается распространением и популяризацией знаний по йоге с начала 90-х годов.
- Преподаёт йогу в группах и проводит регулярные семинары с 1998 года.
- Автор и разработчик методических материалов и курсов "Радужная гимнастика", "YogaFlow System", "Основы медитации и йога-нидра", «Йога 24 часа в сутки».
- Автор методик преподавания йоги в группах по йога-терапии, начального и продвинутого уровней, разработчик специализированных программ для фитнес-клубов.
- Представитель американского Института Ведических исследований Дэвида Фроули в России.
- Создатель нового направления в йоге - "йогический туризм".
- Провел более 100 семинаров и йога-туров в России, Индии, Непале, Казахстане, Израиле, Крыму, Таиланде, Камбодже, Мьянме, Шри-Ланке и Китае.
- Инструктор-методист по массажным техникам Био-Энерго-Система-Терапии Зуева Е.И.
- Активно занимается подготовкой инструкторов с 2004 года и разработкой новых методик преподавания.
- С 2004 по 2012 год подготовил около 90 специалистов для проведения занятий в группах начального уровня.
- В настоящее время большинство из них успешно преподают йогу в Санкт-Петербурге, Сыктывкаре, Казани, Казахстане.
Сайт «Петербургской школы йоги»: yogaflow.ru
__________________________________________________________________________________________
РЕГЛАМЕНТ КУРСА - три дня, с пятницы по воскресенье, по 8 часов практики и теории каждый день, включая короткие 5-10 минутные перерывы между четырьмя законченными блоками и один получасовой перерыв на «аюрведическое чаепитие» и беседу-сатсанг.
ЕЖЕДНЕВНАЯ СХЕМА ЗАНЯТИЙ:
- Первый блок: ПРАКТИКА в режиме «для новичков» (на основе авторского семинара «Три потока - движение, дыхание, сознание»). Продолжительность 1,5 – 2 часа.
- Искусство вхождения в «состояние потока».
- Обучение ведению занятий для начинающих, объяснение технических деталей, разбор элементов, встроенных внутрь тренировки, навыки ведения занятий, направленных на коррекцию позвоночника.
- Техника безопасности.
- Изучение опыта интеграции программ из разных направлений хатха-йоги.
- Работа со «стихиями» - принципами внутренней организации асаны.
- Практика активизации психической энергии через фиксацию и расслабление внутри асаны строится на основе изучении техник «Земли и Воды» системы «YogaFlow», с элементами «Огня и Воздуха».
- Йога-нидра, пранаяма или шавасана.
- Искусство выполнения асан и их последовательностей
- Техника безопасности, дыхание во время выполнения асан и т.п.
- Схемы, которые позволяют глубже понимать методологию, терминологию, адаптация практики для людей разного уровня подготовки.
- Система обучения в этой школе йоги, основные элементы практики, уровни освоения, критерии их прохождения.
- Техники выравнивания рисунка мышечных напряжений в парах и самостоятельно (базовые техники «Воды»).
- Короткая медитативная практика: работа со звуком, образом, фиксацией внимания в кшетрамах (точках и областях).
- Изучение принципов построения тренировочных программ;
- Базовые схемы, как ключи для понимания профессиональной литературы, подготовки к экзаменам,
- Разбор текстов-первоисточников и терминологии.
- Возможны короткие элементы практики пранаямы, йога-нидры и асан, а также теоретический анализ построения геометрии асан на базе стандартных последовательностей.
- Вопросы и ответы.
- Практическое освоение опубликованной последовательности асан уровня «Вода-Огонь».
- Детали выполнения. Упрощения – усложнения, возможность замены одних блоков движения другими, техники изменения режимов дыхания, подключения внутренних замков - бандх и мудр.
- Искусство построения виньясы - соединение движения и дыхания в единую нить, связующую психофизические процессы воедино.
- Искусство управления вниманием внутри последовательности.
- Интергация всего теоретического и практического арсенала в одно занятие.
- Практика фиксации в асанах, когда движение переходит в фиксацию, а там, где закончилась фиксация – продолжается движение.
- Способы самостоятельного вхождение в состояние йога-нидра, наблюдение за малейшими движениями внутри нашего психофизического пространства.
- Повысить компетентность, мастерство и уверенность.
- Получить информацию, которую сможете использовать сразу после семинара.
- Расширить знакомства и перспективы.
- Зарядиться отличным настроением!
- Стоимость участия при оплате с 16 июня и в день начала семинара: 11500 сом.(7 250 руб.)
- Второй блок: ТЕОРИТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ построения занятия. Продолжительность 1, 5-2 часа
- Третий блок: аюрведическое ЧАЕПИТИЕ, ДУХОВНАЯ БЕСЕДА – САТСАНГ. Продолжительность 30 - 40 мин
Презентация других направлений школы: аюрведическое обучение, йогический туризм и др.
- Четвёртый блок: ФИЛОСОФСКО-МИРОВОЗЗРЕНЧЕСКИЕ ОСНОВЫ практики. Продолжительность 1,5 – 2 часа
- Пятый блок: АКТИВНАЯ ПРАКТИКА. «Радужная гимнастика». Продолжительность: 1,5 – 2 часа.
- НА СЕМИНАРE ВЫ СМОЖЕТЕ:
Необходима предварительная регистрация на семинар и внесение предоплаты за участие.
Для того чтобы зафиксировать за собой текущую стоимость семинара необходимо оплатить 70 % от суммы оплаты. При этом полная оплата должна быть внесена до 15 июня 2012 г. В обратном случае стоимость семинара будет рассчитываться в соответствии с текущей стоимостью на дату оплаты оставшейся суммы.
В стоимость участия включены:
выдаваемые материалы семинара, обед, чаепитие между сессиями.
С СОБОЙ БРАТЬ:
Коврик для занятий, легкую спортивную куртку, плед, либо теплую одежду для шавасаны или йога-нидры, бутылочку с питьевой водой.
ПОДТВЕРДИТЕ СВОЁ УЧАСТИЕ УЖЕ СЕГОДНЯ!!!
Йога Дом «Атма». Адрес: г. Бишкек, ул. Советская 17/2 (перес. Ул. Медерова).
Телефоны: + 996 312 93 00 71
Мобильный: + 996 559 93 00 71
Сайт: www.atma.kg
e-mail: yoga_dom_atma@mail.ru
Также пройдет Йога-тур на Иссык-Куль c Вадимом Поповым!!! 25 и 26 июня
Курс пройдет в Академии управления при Президенте КР. Адрес ул. Панфилова 237 (пересекает ул. Фрунзе), аудитория 210.
Сбор в 8,30 у парадного входа. Просьба приходить без опозданий.
_____________________________________________________________________________________
Фотографии с семинара Вадима Попова 7 апреля в г. Великий Новогород, Россия