Дорогие друзья!
На этой неделе возобновляются занятия:
1. Во вт., чт, сб в 18,00-19,30. Занятия проводит Надежда Злобина.
2. Пн. Ср. пт в 17,00 - 02/08 и 5/08. Занятия возобновятся 07/08.
Ждем Вас на занятиях по расписанию.
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Йога признает существование бога как теоретически, так и практически. Для Патанджали бог имеет более практическое, чем теоретическое значение. Он полагает, что поклонению богу должно придаваться огромное практическое значение, поскольку оно может быть использовано в качестве одного из многих средств окончательного достижения самадхи-йоги - сосредоточения, или сдерживания ума.
Вы давно хотели чем-то заняться, но проблемы со здоровьем не позволяли этого тогда добро пожаловать в пилатес!
И так давайте разберем, что же такое пилатес?
В первую, очередь-это система упражнений, которую разработал Джозеф Пилатес.
Но что это нам говорит? Практически ничего, сейчас очень много различных комплексов и методов занятий, чем же отличается пилатес?
Пилатес – это многогранный комплекс упражнений, направленный, прежде всего на укрепление глубоких стабилизирующих мышц, улучшение осанки, восстановление нервно – мышечного равновесия. Пилатес – это прежде всего осознанное выполнение упражнений.
И что же это нам дает?
Укрепление глубоких стабилизирующих мышц позволяет нам укрепить наш силовой пояс, состоящий из мышц спины и пресса. Что в свою очередь снимает нагрузку со спины и суставов. Сняв нагрузку с позвоночного столба и опорно-двигательного аппарата, мы можем продлить срок их службы и избавиться от ряда проблем таких как: остеохондроз, артритов, артрозов, межпозвоночных грыж, протрузий, пролапсов, а так же множество других проблем связанных с нашим стержнем – костным скелетом.
Улучшение осанки в первую очередь позволяет предотвратить,
Срочно записывайся в группу! Тел. 0312 54 02 44 или
Трансформационная игра Лила в Бишкеке — твой путь к себе
Дата и время индивидуально
Ищешь глубину? Хочешь разобраться в своих чувствах, желаниях и жизненном пути?
Приходи на игру Лила в Бишкеке — древнюю трансформационную практику, которая помогает заглянуть внутрь себя и получить ответы на важные вопросы.
Что такое Лила?
Это не просто игра. Это зеркало твоей души. С помощью поля, кубиков и сакральных архетипов ты проходишь путь от неведения к осознанности. Всё, что происходит во время Лилы — не случайно. Это диалог с твоим внутренним Я.
Игра подходит тебе, если ты:
— находишься на перепутье и не знаешь, куда идти дальше;
— пережила расставание, потерю, важное изменение в жизни;
— хочешь мягко, но глубоко поработать с внутренними блоками;
— стремишься к душевной гармонии и принятию себя.