Скачать Расписание
Наши Партнеры
Расписание тренировочных занятий по направлению: "Кундалини йога."
с 12.11.2018 по 18.11.2018
Зал II
Понедельник
07:00 - 08:30
Кундалини йога.
(Елена Шарпилова)
Среда
07:00 - 08:30
Кундалини йога.
(Елена Шарпилова)
Пятница
07:00 - 08:30
Кундалини йога.
(Елена Шарпилова)
Информация по направлению: "Кундалини йога."

О Кундалини йоге

Кундалини йога – система упражнений, которая включает разнообразные техники дыхания и движения, направленные на создание и воспроизведение определенных эффектов. Цель Кундалини йоги состоит в развитии полной методики для активации человеческого потенциала, творчества и интуиции для развития и поддержания здоровья и энергии в теле. Кундалини-йогу называют йогой Осознания.

До середины прошлого века эта наука о человеке была секретной, но была открыта миру Мастером Кундалини йоги, Йоги Бхажаном, в 1969 г. в Северной Америке.

На сегодняшний день Кундалини йога является одной из самых быстро растущих стилей йоги. Она – известна под именем «матерь всех стилей йоги», так как является самой древней.

Стресс, загрязнение окружающей среды, химикаты в воде, консервированная и несвежая пища откладывает отпечаток на деятельность каждого органа и вашу жизненную силу. Переживания, эмоциональная нестабильность, нестабильность характера и воли, гормональный дисбаланс ведут к нарушениям работы иммунной, нервной и железной систем. Отсюда все страдания, боль и болезни. Все, что нужно вашему телу - это хорошее очищение через Кундалини йогу. Вам необходимо понять, как работает ваш ум, тело и сознание, и как находить мир, спокойствие и единство внутри и снаружи себя.

Упражнения направлены на балансировку неврологических и химических процессов в теле и уме, которые были вызваны их расстройствами. Неограниченное богатство и разнообразие техник, помогут решить любую проблему и делают Кундалини йогу уникальным инструментом внутренней трансформации. Эта техника доступна и открыта всем.

На разных людей Кундалини-йога оказывает разное воздействие. Наверное, правильнее сказать, что каждый практикующий Кундалини-йогу человек извлекает ту меру пользы от занятий, которая соответствует его ожиданиям и потребностям.

Кундалини-йога предлагает технологию, которая поможет вам быть лучше, чем вы есть. Многие из тех, кто практикует эти техники, убедились на себе, что, гармонизируя тело, мысли и образ жизни, вы попадаете под покровительство Вселенной. Ваши усилия не пропадают даром, они вознаграждаются. Все встает на свои места. Для занятий не требуется предварительная физподготовка, особая гибкость или суперздоровье, требуется только ваше участие

Информация по инструкторам ведущих направление: "Кундалини йога."
Елена Шарпилова
Опыт работы 5 лет
Возраст 30 лет

Елена Шарпилова

«Мое первое знакомство с йогой началось осенью 2010 года. Это была замечательная Хатха йога. Помню, что из зала, где мы занимались, не хотелось уходить и возвращаться в суетливый мир. Так как только там мое тело и душа могли отдохнуть и по-настоящему расслабиться.

Со временем начала понимать, что я что-то больше, чем мое физическое тело. Что во мне много скрытого и не изведанного.

Но в какой-то момент мои занятия стали нерегулярные, мне стало чего-то не хватать.

И как говориться «всему свое время» весной 2012 года в мою жизнь пришла Кундалини йога. Кундалини йога как раз и заполнила то недостающее. Она подарила мне возможность услышать свою душу. На первых уроках поняла, что попала домой, моя душа так давно этого хотела. Как же меня зачаровывали мантры….они волшебные. Я стала поглощать информацию, которая хоть как-то была связана с Кундалини йогой. И в 2014 году пришло осознание, что теперь мне хочется делиться с другими людьми учением Йоги Бхаджана и вести классы.

Кундалини йога для меня внутренняя сила, которая позволяет справиться с любыми сложностями, а также искренне радоваться всем чудесам, которые происходят в моей жизни.

Кундалини йога – это мое счастье, моя жизнь и любовь».

Во время практики начинают происходить изменения в нашем уме, теле и сознании быстрее и эффективнее любого другого стиля йоги. Меняется работа гипофиза, самой главной железы в теле, от сбалансированной работы гипофиза начинают улучшать свою секреторную деятельность все остальные железы: шишковидная, паращитовидная и щитовидная, вилочковая (тимусовая), поджелудочная, половые железы, а также все органы в нашем теле.

Глубинный фокус Кундалини йоги – пробудить и излечить нашу нервную систему. Йоги всего мира знают, что в нашей нервной системе заложена наша жизнь, наша чувствительность, наши способности, наши таланты, наше здоровье. В итоге через Кундалини йогу, организм очищается быстрее от накопленных загрязнений и токсинов.

Июль 2018 г. – Прошла курсы для преподавателей Хатха йоги в клубе OUM.RU (Россия, г.Москва). Сертификат международного уровня.

Декабрь 2017 г. – Первый Российский онлайн фестиваль Кундалини йоги «Сила Присутствия», с участием ведущих учителей Кундалини йоги с США, Европы, Великобритании, России.

Июнь 2017 г. – Международный йога-ретрит «Территория счастья», Кыргызстан,Иссык-Куль;

Сентябрь 2016 г. - Семинар по Кундалини йоги «Новая жизнь», А. Владовский (Россия), Казахстан, г. Алмата;

Май 2016 г. – Семинар по Кундалини йоги «7 шагов к счастью», А. Бабенко (Россия),Казахстан, г. Алмата;

Весна 2014 г. - Прошла курсы для преподавателей Кундалини йоги с Ольгой Тарабашкиной по международной системе школы Йоги Бхаджана. Кыргызстан, г. Бишкек. Сертификат Учителя Кундалини йоги уровень 1

О КУНДАЛИНИ ЙОГЕ

Кундалини Йога - это интегральная и высокоэффективная технология самораскрытия, ставящая целью реализацию лучшей версии себя. Регулярные и добросовестные занятия помогают обрести и поддерживать крепкое физическое и психическое здоровье, личностное, социальное и духовное благополучие, а также раскрыть заложенный в каждом из нас мощный созидательный потенциал.

Кундалини Йога использует широкий арсенал инструментов, включающий в себя физические и психические технологии, собранные по всей Индии и Тибету. На каждом занятии мы выполняем статические и динамические упражнения, дыхательные практики, используем мудры (особые положения пальцев), мантры (звуковые формулы для настройки ума), фокусировку взгляда, релаксацию и медитации. Таким образом, мы работаем с собой, как с Целым, тщательно полируя каждую грань нашего существа и решая широкий спектр задач.

Структура класса:

• Разминка

• Основная Крийя (набор упражнений) - выстроена с определенным эффектом. Например, улучшить кровообращение, наладить пищеварение, избавиться от страха, злости, ран в сердце, увеличить эффективность и скорость ума, укрепить ауру, развить интуицию, для женского здоровья, стимулирования и лечения щитовидной железы и т.д.

• Медитация

• Глубокая релаксация

Практика Кундалини йоги интенсивная по сравнению с другими стилями. Требуется тотальная концентрация от вас и полное участие на уроке. Пришли на занятие – тогда участвуйте!

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта