Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Алина
Кадничанская

Соматика

Эзель
Абдукаримова

Кундалини йога

Черноусов
Роман

Йога Микс

Татьяна
Левченко

Рэйки


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Кузьмина
Елена


Фитнес Микс для похудения

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Владимир
Удалов


Тайцзыцюань

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Дарья
Стругацких


Пилатес

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Жылдыз

Надырбекова

Хатха йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Василя
Кадничанская


Каллаанетика

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Ольга
Тарабашкина

Кундалини Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта