Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Татьяна
Левченко

Рэйки

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Любовь
Чернова

Фитнес Йога с колесом

Василя
Кадничанская


Каллаанетика

Василя
Кадничанская


Калланетика

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Черноусов
Роман

Йога Микс

Жылдыз

Надырбекова

Хатха йога

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Дарья
Стругацких


Пилатес

Кузьмина
Елена


Фитнес Микс для похудения


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта