Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Татьяна
Левченко

Рэйки

Алина
Кадничанская

Соматика

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Василя
Кадничанская


Каллаанетика, Кардио фитнес

Эзель
Абдукаримова

Кундалини йога

Владимир
Удалов


Тайцзыцюань

Кузьмина
Елена


Фитнес Микс для похудения

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Ольга
Тарабашкина

Кундалини Йога

Черноусов
Роман

Йога Микс

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Дарья
Стругацких


Пилатес

Жылдыз

Надырбекова

Хатха йога

Жаркын

Касмалиева

Йога Микс

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта