Стругацких Дарья
Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.
Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.
Приглашаю Вас на наши занятия!
Запись по телефону 0312540244 и 0559930071
Асылкан
Момунтаева
Хатха Йога
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Наталья
Булатникова
Фитнес
Стрейчинг
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
Васюк
Ирина
Васильевна
Йога
для похудения
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Гульзат
Дуйшембиева
Кундалини Йога
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес
Айгерим
Шаршенова
Хатха Йога
Марина
Маркина
Хатха Йога
Наргиза
Кыдыкова
Медитация Осознанности
Данилова
Лада
Йогалатес
Дарья
Стругацких
Пилатес