Скачать Расписание
Наши Партнеры
Расписание тренировочных занятий по направлению: "Хатха Йога"
с 03.12.2018 по 09.12.2018
Зал I
Понедельник
16:45 - 18:15
Хатха Йога
(Айгул Ниязова)
18:30 - 20:00
Хатха Йога
(Айгул Ниязова)
Среда
16:45 - 18:15
Хатха Йога
(Айгул Ниязова)
18:30 - 20:00
Хатха Йога
(Айгул Ниязова)
Пятница
16:45 - 18:15
Хатха Йога
(Айгул Ниязова)
18:30 - 20:00
Хатха Йога
(Айгул Ниязова)
Зал II
Понедельник
08:45 - 10:15
Хатха Йога
(Наталья Хрипченко)
15:40 - 16:40
Хатха Йога
(Айгул Ниязова)
19:30 - 21:00
Хатха Йога
(Эдуард Докенов)
Среда
08:45 - 10:15
Хатха Йога
(Наталья Хрипченко)
15:40 - 16:40
Хатха Йога
(Айгул Ниязова)
19:30 - 21:00
Хатха Йога
(Эдуард Докенов)
Пятница
08:45 - 10:15
Хатха Йога
(Наталья Хрипченко)
15:40 - 16:40
Хатха Йога
(Айгул Ниязова)
19:30 - 21:00
Хатха Йога
(Эдуард Докенов)
Информация по инструкторам ведущих направление: "Хатха Йога"
Айгул Ниязова
Опыт работы 4 года
Возраст 40 лет

Айгул Ниязова

С йогой знакома 2010 года.

В городе Москве занималась в центре йоги "Прана", у ведущих инструкторов. Знакомилась разными стилями йоги, участвовала в международных фестивалях и конференции.

2015-2016 годы я прошла Teachers-курс, для подготовки преподавателей по хатха и прана йоге, в центре йоги "Прана." Под руководством Михаила Галаева, Дмитрия Демина, Ольги Булановой, Владимира Зайцева.

Йога для меня это возможность:

-Изучать свое тело, свои возможности.

- Влюбиться в свое тело;

- Приобрести душевное равновесие;

- Источник радости;

- Глубже понять себя;

- Чувство гармонии с окружающим миром.

Провожу индивидуальные и групповые занятие по хатха йоге. Свои занятие строю таким образом, чтобы постепенно и гармонично развивать в теле гибкость, силу, выносливость и баланс. Уделяю должное внимание травмо-безопасности, дыханию и отстройке асан.

Сейчас очень много школ йоги, у каждой свои взгляды свои подходы. Подходящим для вас будет та, которую вы почувствуете своим сердцем. А возможно из каждой системы вы возьмете что-то лично для себя.

Практикуя йогу , каждый может приобрести здоровое, красивое тело. Эмоционально становится более устойчивыми. Влюбиться и смотреть проще на мир.

Желаю всем счастье в пути йоги!

Наталья Хрипченко
Опыт работы 6 лет
Возраст 29 лет

Наталья Хрипченко (Нитьяпрема)

Занимаюсь раджа-дхирадж йогой, медитирую с 2011 г.

С 2013 г. преподаю йогу, провожу занятия по смехотерапии, занимаюсь саморазвитием. Веду здоровый образ жизни, увлекаюсь эко-кулинарией, путешествую.

Почему йога?

Душа искала ответы на вопросы кто я и зачем я здесь. «Ищи и тебя найдут». Я искала и нашлась практика, люди, гуру, которые изменили мою жизнь. И то, что открылось для осознания и понимания – самое ценное теперь для меня!

Хочу подарить - передать миру то, что мир подарил мне – любовь, радость, знания, практики , которые открыли мне другой мир, мир осознанности, понимания кто я и для чего я здесь.

Опыт работы инструктором йоги:

Инструктор йоги: Йоа Центр "Ананда"

Январь 2013-2016

- Преподавала йогу взрослым, также проводила занятия йоги для корпоративных клиентов.

- Провожу занятия смехо-терапии.

Июнь 2017- июль 2018г.

- Преподавала йогу в нескольких йога залах г.Сургута Россия.

Общественная деятельность. Служение.

Принимаю участие в организации йога-ретритов в Кыргызстане.

Проводила йогу-смехо-терапию в детском саду для детей с психическими отклонениями, для женщин, заключенных (в женской тюрьме).

Регулярно провожу ознакомительные йога классы (физические упражнения р-дхирадж йоги, медитация, киртан, философия йоги).

Участвую в различных проектах помощи бездомным, пристарелым и др.

Образование:

Кыргызско-Российская Академия Образования.

Специальность- психолог, преподаватель психологии.

2006-2012 г.

Дополнительное образование:

• Курс «Основы психоанализа: теоретические и практические аспекты». Северо-Западный государственный медицинский университет им И.И.Мечникова, Кыргызско-Российский Славянский университет им Б.Н.Ельцина в КР.

• Курс «Инструктор раджа-дхирадж йоги» Кыргызстан 2011 г.

• Курс «Инструктор смехо-терапии» Кыргызстан 2015 г.

• Курс «Динамические техники хатха-йоги. Пранаяма – методы подготовки» Тюмень 2017 г.

• Курс «Эффективная гибкость. Универсальная Мандала йога». Сургут 2017 г.

• Курс «ТТС Тренинг для учителей йоги» Ришикеш, Индия 2018 г.

Мои учителя йоги и медитации: Дада Садананда, Диди Индумати, Иван Скофенко (Амритадар), Михаил Баранов г.Москва, Глеб Мазаев г.Тюмень. Ravinder Jangra, Pardeep Yogi, Mehar Jangra Индия. Наталья Юрко Украина.

Эдуард Докенов
Опыт работы 2 года
Возраст 36 лет

Эдуард Докенов

Первый раз в йога-зал я пришел весной 2014 года. И это первое занятие изменило мою жизнь к лучшему!

Очень близкий мне человек, который занимается целительством и духовными практиками, рассказывал мне о Йоге. Признаться, поначалу я не особо прислушивался, что он мне говорит об этом, но видимо мое подсознание постепенно впитывало ценную информацию и вот однажды я решил пойти на пробное занятие в йога студию «Самадхи». Мой внутренний голос сказал мне, вот оно то, что мне нужно! И понеслось!

В то время я проходил через интересную часть моей жизни, это был довольно трудный этап. Я чувствовал, что прежний вид деятельности больше не вдохновляет меня. В то же время, я не знал, куда двигаться дальше, как я могу приносить пользу людям и получать от этого удовольствие.

Йога помогла мне найти себя заново, открыть в себе свет, освободиться от старых ненужных жизненных установок, которые грузом тянули меня назад.

Летом 2015 года я побывал на фестивале йоги и саморазвития «Самадхи», который проходил на Иссык-Куле. Там я познакомился со многими отличными людьми, которые вдохновили меня на продолжение этого увлекательного пути! Мне довелось лично познакомиться с Олегом Сунцовым и провести с ним некоторое время, что поспособствовало моему дальнейшему целостному развитию.

Следующей ступенью (я бы даже сказал не ступенью а трамплином) был инструкторский курс Романа Черноусова. Роман помог мне по-новому взглянуть на практику хатха-йоги, дал мощный толчок в осознанном развитии в как в личной практике так и в инструкторской деятельности.

Я очень люблю то, чем я занимаюсь! Мне нравится, что в процессе практики люди начинают лучше осознавать себя, улучшается общее самочувствие, кто-то начинает задумываться о переходе на вегетарианское питание. Мне нравится видеть радость в глазах людей, когда они чувствуют, что постепенно избавляются от проблем со здоровьем!

Я не придерживаюсь какого-то определенного стиля. Занятия обычно начинаю с настройки на практику. Затем следует сухожильно-суставной разминочный комплекс, перетекающий в последовательность асан либо в отстройку и в конце расслабление. Интенсивность зависит от общего уровня аудитории.

Всем добра и осознанности!

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта