Ольга Лозовских

Здравствуйте дорогие!

Бодифлекс, Каланетик, танец Мандала и Йогу я выбрала не случайно. Дело в том, что довольно продолжительное время я проживала в Китае. Климат этой страны вообще мне не подошел, и я поправилась со своего 44 размера до 50-го с лишним. Приехала домой в отчаянии - к докторам. Врачи прописали гормональные препараты и т. д. Этот вариант меня вообще не устраивал. Я приняла решение вернуть прошлые формы тела и равновесие души другим способом. Изучила действие многих практик на разных уровнях нашей жизни. И вот то, что оказалось нужным!

Йога – Йога это не система - она живая!

Находясь в Индии, на себе ощутила сердцем, что йога это не просто асаны для тела. Слово йога переводится – как связь с Всевышним в нашем сердце. С помощью йоги очищается сознание, и мы более углубляемся в самопознание, принятия себя и мира. Чаще всего из-за не принятия ситуации мы и получаем боли и стрессы. Йога помогает снять блоки в нашей жизни и теле, оздоровить организм, успокоить ум, изменить наш мир к лучшему, обрести гармонию и умиротворение. Преобразить тело и наладить утерянную связь и с собой )).

Бодифлекс - это определенная система дыхания, совмещенная с упражнениями на напряжение и растяжение. Бодифлекс реально сжигает лишние килограммы и сантиметры. С помощью этой уникальной системы похудения организм насыщается кислородом, приобретает гибкость. Ваше питание останется неизменным, удивительно то что постепенно уменьшиться объем порций, это произойдет в ритме с вашим организмом, легко )) С бодифлексом я похудела.

Самое интересное, что вы не просто похудеете, а подтягиваете ваши мышцы, подтягивается и разглаживается кожа и ваше тело приобретает упругость. Бодифлекс единственная методика с помощью, которой можно корректировать фигуру, уделяя внимание отдельным зонам тела, которые вас не устраивают.

Все довольно просто, но важно правильно выполнять дыхание и упражнения, этому мы учимся на занятиях. Методика работает супер! Проверено!

Калланетик – позволит вашему телу приобрести гибкость и более глубоко познакомиться с вашим телом. Растягивая мышцы, мы готовим их к закачке – это особая система растягивающих упражнений для всех и даже для глубоко расположенных групп мышц, которая вызывает их активность.

В связи с нашим темпом жизни, мы порой не знаем, какие мышцы у нас есть и как они должны работать, принося нам удовольствие и позитив в повседневной жизни. Пластичное упругое тело это здорово! С помощью калланетик вы приобретете красивое пластичное и подтянутое тело, а не накачаете его до мужских форм. Приобретете правильную осанку, наладите обмен веществ в организме - именно он зачастую приводит к лишней полноте и застою работы в мышцах. Приятная но сильная методика!

В результате подтягивается и укрепляется все тело! Калланетик включает в себя элементы йоги, приводящие к душевному равновесию и не имеет возрастных ограничений. Данная система не силовых растяжек хороший способ скорректировать фигуру, придать стройность и упругость самым «проблемным» местам в теле. С помощью калланетик я приобрела пластику и подтянутые формы.

Танец Мандала! Волшебство в жизни - женский древний храмовый танец, открывающий дверь для каждой прекрасной половины человечества в сокровенные знания о женской природе и законах движения энергий в теле женщины. Мандала глубинная практика будит природные силы, изначально заложенные в каждую женщину. Это мощнейшая женская практика по самоочищению на всех уровнях, возвращающая свободное течение энергии, первозданную радость и чистоту!

Танец «Мандала» - это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти. Это единение не только со своей женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями Вселенной.

Сакральный танец Мандала возвращает понимание и осознание того, что каждая из нас Богиня - божественное проявление на земле))! Женская природа жить без напряжения, в здоровье и спонтанной радости, тем самым наполняя мир вокруг себя и не только! Практикуя танец «Мандала», женщина начинает светиться изнутри, привлекая к себе многое желаемое и необходимое, и любимого мужчину. Красивое пластичное тело, блеск в глазах, воссоединение с собой, устранение блоков в теле и в жизни. Эта практика помогает устранить проблемы в репродуктивной системе, воссоединяясь с женским центром. Танец Мандала - это приятная волшебная йога только для женщин. О «Мандала» - это волшебство в моей жизни!