Лекция о медитации, ее целях и некоторых техниках.
12 декабря 11,15 - 12,15 ч.
Мир на нашей планете можно достичь через внутренний мир каждого из нас.
Это – глубокое убеждение и миссия проекта «Peace Revolution», что в переводе означает «мирная революция». Данный проект существует с 2008 года и помогает индивидам обрести внутренний мир и поделиться им с ближними, семьями, коллегами, друзьями и т.д. Для того чтобы изменить мир, мы должны начать с себя.
С 2008 года проектом «Peace Revolution» было обучено более 60 000 «восставших за мир» (так называют прошедших курс по обретению внутреннего мира) в 236 странах мира вне зависимости от вероисповедания и пола.
Ежегодно проектом организуются программы для участников проекта в разных странах мира, открытые любому желающему совершенствоваться и вкладывать в развитие мира во всем мире. Одним из важных моментов участия в программах проекта «Peace Revolution» является программа саморазвития через медитацию.
На нашем семинаре вы узнаете о лучших техниках медитации и релаксации, которые используют монахи Тибета и Таиланда. Мы поговорим о целях медитации, о том, какой эффект дает медитация при условии регулярной практики. У вас будет замечательная возможность попрактиковать основные техники медитации и релаксации в ходе нашего семинара.
Занятие проведет Фидана Алиева.