Медитация Осознанности

Каждую субботу 10:30-11:40ч.

Тренируемся осознавать свои действия, чтобы эффективно достигать свои желания и цели. Когда осознаешь себя, то ощущаешь свободу и радость!

Медитации используют для расслабления, размышления о жизни, поиск лучших решений, для стрессоустойчивости, и развития ресурсных состояний.

Приглашаем присоединится к практике Медитаций Осознанности.

Порой люди думают, что вокруг все происходит само собой и ничего невозможно изменить.

Люди не могут понять, где найти выход, путь к радости и спокойствию.

На самом деле есть выбор: делать всё по инерции (как получится, как научились с детства), или действовать осознанно по своему желанию и выбору здесь и сейчас.

На наших практиках мы учимся отслеживать свои состояния, и понимать, что происходит в нас. Практика может быть интересной, тем, кто интересуется Эмоциональным интеллектом.

Медитация поможет вам:

- отслеживать свои мысли, состояния и эмоции,

- почувствовать свою природу, которая уникальна и совершенна,

- приобретать новые привычки, и избавляться от ненужных привычек,

- развивать ресурсные состояния,

- ощущать спокойствие и радость.

Практику проводит: Наргиза Кыдыкова. Практик ментальной йоги, рейки, ТМ медитации. Прошла обучение в Академии «Алхимия прикосновения».

Стоимость: 300сом

Или по абонементу

Необходима предоплата

Мбанк у администратора или оптима 4169585355083055 К.В.Р.

Необходимо обязательно скинуть чек на номер 0559 93 00 71

Все вопросы :

в будни: 8:30-19:00 ч.

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (WhatsApp)

Адрес: г. Бишкек ул. Байтик Батыра 17/2 пер. ул. Медерова