Чувствуй больше-двигайся легче.
Соматика с Алиной Кадничанской.
7 мая (суббота)с 12:00 до 13:30 ч.
Движения соматики работают прежде всего с вашим мозгом, с вашей нервной системой, которая и является центром управления мышцами.
На уроках соматики мы учимся чувствовать тело более тонким и внимательным образом, прислушиваться к ощущениям.
Эта практика дает нам возможность не только укреплять мускулы, но и высвобождать скопившееся напряжение, ведь боль и дискомфорт это спазм.
В эту субботу мы будем работать с мышцами разгибателями спины.
Так как 2/3 массы тела находится спереди от позвоночника сила гравитации сгибает нас вперед, согбенное положение приводит к сжатию грудной клетки и все внутренних органов.
Практика соматики поможет исправить эту ситуацию и послужит профилактикой проблем со здоровьем всех внутренних органов.
Стоимость: 500 сом.
Оплатить можно:
- У администратора в Йога Доме Атма;
- Элсом через терминалы на номер: 0559 93 00 71
- Элсом через мобильное приложение: Выбираем опцию Покупки, Код Агента 08395 (Yoga Dom Atma)
Необходимо обязательно скинуть чек на номер 0559 93 00 71
Все вопросы:
в будни: 8:30-19:00 ч.
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
Звонить после 19:00 и в выходные:
0550 188 233 (WhatsApp)
или в Директ
Адрес: г. Бишкек ул. Байтик Батыра 17/2 пер. ул. Медерова
