Снижаем хроническое напряжение.
Соматика с Алиной Кадничанской.
19 февраля (суббота)с 10:00 до 11:30 ч.
Что дает вам соматика? (метод Фельденкрайза)
На уровне неврологии вы поможете телу снизить хроническое напряжение с некоторых мышц, и заставить работать "уснувшие" гипотеничные мышцы, которые вы даже не чувствуете.
Из-за разных заболеваний, травм или других факторов мышцы работают неравномерно. Одни из них находятся в постоянном напряжении. Другие же редко используются в полной мере.
Сначала кажется, что это проходит незаметно. Но на самом деле с течением времени диапазон движений становится все меньше и меньше. Особенно заметен регресс при заболеваниях опорно-двигательного аппарата или у людей преклонного возраста.
Практик проводит так называемое мануальное обучение. Он помогает почувствовать себя и свое тело, научиться двигаться так, чтобы все части мышечной системы были задействованы одинаково.
Согласно отзывам тех, кто уже применял метод Фельденкрайза, он помогает ослабить степень выраженности симптомов преждевременного старения организма.
Речь идет об ограничении подвижности. Также уходят стереотипы относительно того, как нужно выполнять то или иное движение. Вы будете двигаться легко, мягко, плавно, не испытывая при этом дискомфорта.
Независимо от того чем вы занимаетесь в жизни, будь вы профессиональным спортсменом, домохозяйкой, работником умственного труда или представителем технической специальности вам важно оставаться физически активным, здоровым и снизить риски получения травм.
Занятия по методу Фельденкрайза даже 1 раз в неделю улучшают качество ваших движений.
Соматика улучшит ваши движения в любых видах активности, вы будете лучше чувствовать тело, понимать его.
Стоимость: 500 сом.
Оплатить можно:
- У администратора в Йога Доме Атма;
- Элсом через терминалы на номер: 0559 93 00 71
- Элсом через мобильное приложение: Выбираем опцию Покупки, Код Агента 08395 (Yoga Dom Atma)
Необходимо обязательно скинуть чек на номер 0559 93 00 71
Все вопросы:
в будни: 8:30-19:00 ч.
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
Звонить после 19:00 и в выходные:
0550 188 233 (WhatsApp)
или в Директ
Адрес: г. Бишкек ул. Байтик Батыра 17/2 пер. ул. Медерова
