Диафрагмальное дыхание — способ снять стресс.

с Алиной Кадничанской

12 декабря (суббота) 10,15-11,45 ч.

Диафрагма - это тайный центр контроля и управления, один из «открытых секретов» человеческого организма: все знают, что у нас есть диафрагма, но никто не уделяет ей особого внимания и не задумывается о том, что она делает. Ведь обычно происходит множество более интересных вещей.

Диафрагма — страх, гнев и боль которые мы проглотили. Она контролирует наше эмоциональное выражение больше, чем любой другой сегмент.

Она легко спазмируется от стресса или от травмы, а также многочасового умственного напряжения.

Мы можем научиться убирать это напряжение, через диафрагмальное дыхание.

Диафрагмальное дыхание - это основа саморегуляции и жизненной силы в организме.

Движения диафрагмы осуществляют массаж внутренних органов, таких как печень и селезенка.

Кроме того изменения внутри грудного и внутри брюшного давления поддерживают хорошую циркуляцию крови и других жидкостей в организме.

Освобождая диафрагму от спазмов, мы улучшаем метаболизм и устраняем отечность в теле.

Диафрагма крепится к позвоночнику и к 5 нижним ребрам и она очень сильно влияет на осанку.

При медленном выполнении, с вниманием к ощущением этот урок дает результат остеопатического сеанса.

Стоимость: 400 сом.

Необходима предварительная регистрация по телефонам

в будни: 8,30-19,30

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (WhatsApp)

Звонить после 19,30 и в выходные:

0550 188 233 (WhatsApp)

или в Директ Интаграм

Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова