Семинар: Панические атаки, повышенная тревожность.

Как справиться самостоятельно.

7 ноября (сб.) 11,00-13,00 ч.

Семинар проведет инструктор по хатха йоге: Валерия Шаизова.

Мы поговорим о том, как панические атаки связаны с потерей контроля, почему наш мозг видит опасность в повседневных вещах , узнаем простые методы, практики хатха-йоги, освоим навыки и способы, которые помогут почувствовать себя лучше, сделать сильнее и улучшить самооценку.

Начать говорить вслух о панических атаках и тревожности — это первый шаг к долгой и счастливой жизни без страха и тревоги.

С собой можно иметь блок нот ручку

Удобная одежда.

Стоимость: 500 сом

Необходима предварительная регистрация по телефонам

в будни: 8,30-19,30

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (WhatsApp)

После 19,30 и в выходные:

0550 188 233 (WhatsApp)

или в Директ Интаграм

Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова