Медитация сосредоточения
27 октября 09,00-11,00
Вы когда нибудь задумывались о том, что вы являетесь проекцией нескончаемой Вселенной, и что все ответы на ваши вопросы уже есть внутри вас?
Их можно услышать, остановив бесконечный поток внутреннего диалога, который умеет подкреплять наши эмоции, постоянно высказывая своё мнение на тот или иной счёт, не давая нам возможности окунуться в путешествие настоящего момента полных незаметных красот и возможностей для реализации своих талантов.
В программе медитации на субботу:
Асаны - 10 минут - подготовка к медитации
Мантра - 5 минут - второй шаг в углубление познания самого себя
Медитация - 1 час 30 мин - концентрация на точке учимся контролировать и направлять свой ум осознанно
Окончание практики:
Шавасана, растяжка, мантра, прощание.
Вопросы и запись по номер 0556 29 73 29
Занятие проходит по адресу: Советская 17/2, "Йога Дом Атма"
С собой: вас и намерение познать себя :)
Занятие проводит Вероника Лаврентьева тренер "Йоги Самопознания" .
Всем приятной и осознанной практики.
Намасте.
Стоимость посещения класса 300 сом
