Йога ретрит на берегу Озера Иссык - Куль c Леонидом Шидловским (Украина)

Далеко, далеко на южном берегу Священного озера , находится Hippohae это место в котором вы можете испытать высококачественное блаженство и глубоко успокоится, на берегу озера, где люди живут в типпи, палатках, где вкуснейшая вегетарианская еда, платформа для практики Йоги, интересные мистические места силы (о которых мы вам сможем рассказать) и приятные люди, сбежавшие от шумных городов.

Многие понимают, что пребывание в лоне природы имеет исцеляющий эффект на организм Человека, но если это место священное и если добавить регулярную практику асан , пранаям , медитацию, динамическую медитацию, плавание, здоровую диету, чистый кислород, тишину, проживание в типпи , всё это и другое в единстве - способно оказать глобальный исцеляющий эффект на Человеческую жизнь . Именно поэтому возникла идея создания Йога - ретрита на берегу Иссык - куля.

6 : 30 Просыпаемся с первыми лучиками солнца , что бы резонировать с его вибрациями . Принимаем при желании водные процедуры (Душ, озеро, умывание)

7 : 00 - 8 : 30 практика Пранаям , Асан , Бандх , Мудр и Медитация , которые раскрывают потенциал тела , которые возвышают вибрации всех чакр и в конце концов приводят сознание в состояние (Унмани) .

8:30 - 9:00 Чайная церимонии с Мастером этого дела . (При желании )

9:00 - 9 : 30 Вегетарианский Сатвический завтрак, под спокойную музыку

9:30 - 13 : 00 Бесконечность выбора действий. Но на территории вы как минимум имеет возможность купаться в чистейшем озере на отдельном пляже, лежать в Типпи или в других уютных места , находить сказочные места в Кустах, общаться, созерцать, читать, танцевать и многое другое.

13 : 00 - 13 : 30 Вкуснейший Вегетерианско-сатвический Обед.

13 : 30 - 17 : 00 Предпочтительно свободное время.

17 : 00 - 18 : 00 Вечерняя практика Йоги на берегу озера с которого отрывается удивительнейший процесс вхождения Солнца в объятия Иссык - Куля.

18 : 00 - 19:00 Лёгкий, полезный и вкуснейший ужин, от поваров которые годами обитают в Хиппохае и которые точно знают что и когда нужно готовить, учитывая Ведическую мудрость.

19 : 00 - 20 : 00 Органически чистый и приятный костёр , вокруг которого все желающие смогут расслабится и послушать музыку или лично поучаствовать в концерте , используя музыкальные инструменты. На второй день Ретрита в это же время состоится посещение бани . В последний день с 19:00 - 21 : 00 Свободные танцы под приятные ритмы музыки ( при желании )

С 20 :00 и до утра предпочтительно тихое и не кому не надоедающее поведение, ибо мы помним смысл йога ретрита в Хиппохае