Новое направление - FACE КУЛЬТУРА!
Комплексная фитнес-программа
для омоложения лица и шеи!
16 апреля в 15,30-17,45 ч.
Занятие проведет: Альфия Ханмурзина. Опыт практики: 10 лет.
Крема не помогают?
Не знаете, как бороться с морщинами? Скальпель? Операции?
Нет! Новое направление для омоложения - FACE КУЛЬТУРА!
Это комплексная фитнес-программа для омоложения лица и шеи!
FACE КУЛЬТУРА - упражнения для мышц лица и шеи, направленные на:
- устранение морщин, "мешков" под глазами и двойного подбородка;
- улучшения овала лица и состояния кожи;
- повышения эластичности и упругости кожи;
- замедления процесса старения клеток и увядания.
Тренируя мышцы тела, вы видите изменения в нем - как улучшается силуэт, уменьшаются объемы, также и с лицом. Причем результатов не нужно ждать очень долго. Эффект уже виден после первого занятия! Все в ваших силах!
Что необходимо для занятий:
1. Ободок, чтобы убрать волосы и они не мешали и не пачкались (так как будем делать упражнения с маслом). Желательно перед занятием не пользоваться лаком для волос и гелем. Будем делать массаж головы.
2. Футболку с глубоким вырезом. Будем прорабатывать шею и зону декольте.
3. Масло первого холодного отжима: оливковое, косточковое (миндальное, персиковое), любое другое масло, которое идеально подходит для Вашей кожи. Можно крем Nivea (в темно синей круглой баночке).
4. Влажные салфетки для очищения лица от макияжа, рук, и после гимнастики для того, чтобы снять излишки масла.
5. При желании фотоаппарат, для фиксации состояния лица до и после тренировки.
Всем участникам будут выданы материалы, по которым смогут заниматься дома сами.
Необходима предварительная регистрация и внесение предоплаты. Количество мест ограничено.
Цена 500 сом.
