Уговорить маму ходить на тренировки!?
Можно с помощью нескольких подходов, которые будут мотивировать её и помогут увидеть преимущества занятий. Вот несколько идей:
Подчеркни пользу для здоровья. Объясни, что тренировки не только помогают выглядеть лучше, но и важны для здоровья, например, для укрепления сердца, повышения энергии и улучшения настроения. Можно рассказать о том, как регулярные тренировки снижают риск заболеваний, таких как диабет или гипертония.
Предложи совместные тренировки. Предложи маме стать твоим партнёром на тренировках. Вместе легче находить мотивацию и поддерживать друг друга. Это будет шанс провести время вместе и создать здоровую привычку.
Сделай тренировки увлекательными. Узнай, какие виды тренировок ей интересны — йога, плавание, танцы или что-то другое — и предложи попробовать что-то новое. Возможно, ей будет интереснее начать с занятий, которые доставляют радость.
Похвала и поддержка. Когда она начнёт тренироваться, обязательно поддерживай её. Похвала за достижения и внимание к прогрессу помогут почувствовать себя уверенно и мотивированно.
Подчеркни важность для её внешности и самочувствия. Иногда нужно напомнить, что физическая активность помогает поддерживать не только физическую форму, но и чувствовать себя лучше в повседневной жизни.
Гибкость в расписании. Если время — это проблема, предложи гибкий график тренировок, например, утренние или вечерние занятия, которые подойдут под её распорядок дня.
И самое главное подарить ей сертификат на тренировки!!!
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Вторая чакра называется Свадиштана и переводится как сладость. Вторая чакра – это наша способность радоваться жизни и получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это центр творческих порывов и выражения себя. Думайте о себе как о писателе, который пишет собственную жизнь. Вы – автор Вашей истории, и Вам ее писать, а не кому-то другому.
Альмира
Джумабаева
Кундалини йога
Чолпон
Энкилбаева
Хатха Йога
Медитация Осознанности
Тренируемся осознавать свои действия, чтобы эффективно достигать свои желания и цели. Когда осознаешь себя, то ощущаешь свободу и радость!
Медитации используют для расслабления, размышления о жизни, поиск лучших решений, для стрессоустойчивости, и развития ресурсных состояний.
Приглашаем присоединится к практике Медитаций Осознанности.
Порой люди думают, что вокруг все происходит само собой и ничего невозможно изменить.
Люди не могут понять, где найти выход, путь к радости и спокойствию.
На самом деле есть выбор: делать всё по инерции (как получится, как научились с детства), или действовать осознанно по своему желанию и выбору здесь и сейчас.
На наших практиках мы учимся отслеживать свои состояния, и понимать, что происходит в нас. Практика может быть интересной, тем, кто интересуется Эмоциональным интеллектом.
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3900 сом
Абонемент на 8 посещений: 3000 сом.
Абонемент на 4 посещений: 1800 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: