Уравновешиваем нагрузку на позвоночник.
24 сентября (суббота) 12:00-13:30 ч.
В эту субботу покажу движение, которое улучшит вашу способность становиться активными, когда надо работать, и расслабляться, когда пришло время отдыхать.
У вас было такое, что уже 12 часов ночи, а вы не можете оторваться от телефона, хотя утром рано вставать?
Нарушение циркадных ритмов, связано не только с силой воли и гормонами, но с состоянием вашего позвоночника.
За счет этого простого упражнения вы получите:
1. возможность восстановить работу вегетативной нервной системы.
2.Улучшите качество сна.
3.Снимите нагрузку на поясничный отдел.
4.Улучшите осанку, легче будет стоять и сидеть с прямой спиной, не сутулясь.
5.Продлите свое активное долголетие, замедлите износ позвонков.
Стоимость: 500 сом.
Требуется предоплата 500.
Оплатить можно:
- У администратора в Йога Доме Атма;
- Элсом через терминалы на номер: 0559 93 00 71
- Элсом через мобильное приложение: Выбираем опцию Покупки, Код Агента 08395 (Yoga Dom Atma)
Необходимо обязательно скинуть чек на номер 0559 93 00 71
Все вопросы:
в будни: 8:30-19:00 ч.
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
Звонить после 19:00 и в выходные:
0550 188 233 (WhatsApp)
или в Директ
Адрес: г. Бишкек ул. Байтик Батыра 17/2 пер. ул. Медерова
