Прошедший семинар от 09.04.2022
Красивые ягодицы. (09.04.2022)

Красивые ягодицы.

с Алиной Кадничанской.

9 апреля (суббота)с 12:00 до 13:30 ч.

Большая ягодичная мышца является основным стабилизатором таза при ходьбе.

Ее включенность в работу задней мышечно-фасциальной цепи определяет будет ли наша походка правильной, с точки зрения биомеханики, или нет.

Если ягодичная не выполняет свою функцию в нужном объеме, ее работу возьмут другие мышцы, но в зрелом возрасте это приведет к разрушению тазо-бедренных суставов и позвоночника.

Когда защемляется седалищный нерв, это тоже последствие того, что ягодичная не работает как надо.

Поэтому выпуклые ягодицы это не только красиво, это еще и здорово.

В эту субботу мы будем возвращать ягодицам их природную силу и объем.

А также сделаем миофасциальный самомассаж, чтобы убрать спазмы.

Половину тренировки мы будем двигаться активно, вы сможете сжечь лишние килограммы к лету.

Стоимость: 500 сом.

Оплатить можно:

- У администратора в Йога Доме Атма;

- Элсом через терминалы на номер: 0559 93 00 71

- Элсом через мобильное приложение: Выбираем опцию Покупки, Код Агента 08395 (Yoga Dom Atma)

Необходимо обязательно скинуть чек на номер 0559 93 00 71

Все вопросы:

в будни: 8:30-19:00 ч.

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (WhatsApp)

Звонить после 19:00 и в выходные:

0550 188 233 (WhatsApp)

или в Директ

Адрес: г. Бишкек ул. Байтик Батыра 17/2 пер. ул. Медерова

Прошедшие семинары (Полный Архив прошедших семинаров в разеле Карта Сайта):
Схема Расположения
Реквизиты

Наш Адрес

г. Бишкек, ул. Байтик Батыра (б. Советская) 17/2.

Находится между ул. Медерова и ул. Скрябина.

Вход с северной стороны, вниз по лестнице на 0-й этаж.

Телефоны

  • Локальный: 0312 54 02 44
  • Сотовый: 0559 93 00 71
  • WhatsApp: 0559 93 00 71
  • WhatsApp: 0559 93 00 71
  • Telegram: 0559 93 00 71

E-Mail

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта