
Снимаем внутрибрюшное и внутригрудное давление.
9 января (суббота) 10,15-11,45 ч.
По методу Фельденкрайза с Алиной Кадничанской.
Через очень бережное и аккуратное взаимодействие с телом.
Что такое метод Фельденкрайза?
Это система, восстанавливающая правильную работу опорно-двигательного аппарата.
Если какая-то мышца не выполняет свою функцию, то вы этого не заметите (и это большой подвох), потому что ее работу сразу подхватит мышца-синергист (помощник).
Эта компенсация закрепляется и работает очень долго вообще без проблем. Но в какой-то момент, все таки появляется телесный дискомфорт, то там, то здесь. И таких компенсаций в теле может быть много.
Движения по методу Фельденкрайза восстанавливают правильную работу мышц, связок, сухожилий, фасций.
Ни йога, ни пилатес не работают с телом так детально и бережно.
К сожалению, Фельденкрайз не для всех, кто в нем нуждается, а лишь для тех кто котов по нему заниматься, и улучшать не только физическое тело, но и работу центральной нервной системы.
На этой неделе мы будем снимать напряжение и балансировать внутрибрюшное и внутригрудное давление.
Занятие проводит: Алина Кадничанская, инструктор с 2007 года по йоге, пилатесу, соматике.
Стоимость: 400 сом.
Необходима предварительная регистрация по телефонам
в будни: 8,30-19,30
0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (WhatsApp)
После 19,30 и в выходные: 0550 188 233 (WhatsApp) или в Директ Интаграм
Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова
