Улучшаем стереотип ходьбы по методу Фельденкрайза (соматика).

С Алиной Кадничанской.

28 ноября (сб.) 10,15-11,45 ч.

На прошлом занятии мы работали с передней(вентральной) и задней(дорсальной) цепями. В эту субботу мы исследуем работу боковых (латеральных) линий.

Эти линии мало используются в повседневных движениях, и поэтому часто ослабевают, что в свою очередь нарушает равновесие и мышечный баланс в теле.

Движения соматики построены таким образом, что вялые мышцы будут включаться, а перенапряженные, наоборот, получат возможность расслабиться.

Мы будем убирать лишнее напряжение, и тем самым выравнивать тонус вдоль мышечных цепей. Полезно для инструкторов йоги, пилатеса. Улучшит понимание биомеханики и анатомии.

Стоимость: 400 сом.

Необходима предварительная регистрация по телефонам

в будни: 8,30-19,30

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (WhatsApp)

Звонить после 19,30 и в выходные:

0550 188 233 (WhatsApp)

или в Директ Интаграм

Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова