Санкальпа в йога-нидре или исполнение желания во сне.⠀

с Анастасией Билич

17 октября (сб.) 13,00-14,20 ч

В переводе с санскрита «санкальпа» означает «намерение» или «осуществление заветного желания», выраженное в краткой форме.

А йога-нидра - йогический сон. Состояние на грани сна и бодрствования. ⠀

В эту субботу 17 октября в в @yoga_dom_atma я проведу практику йога нидры с соблюдением всех условий для исполнения желаний.

Я расскажу вам как правильно сформулировать желание и найти страхи в своем подсознании. Расскажу как понять ваше ли это желание.

Мы выполним небольшую последовательность асан, которая будет шагом по направлению к вашей цели.

Во время практики освобождается закрепощенная жизненная энергия – прана, которая нужна для реализации нашего намерения. ⠀

Йога-нидра это практика для всех без исключения. Для нее не нужно никакой особой подготовки. Большую часть занятие вы лежите на коврике с закрытыми глазами и мысленно следуете за голосом инструктора. ⠀

Все, что будет вам нужно это:

▪️ удобная одежда

▪️ блокнот или лист бумаги

▪️ ручка

▪️ ваше желание ♥️

Стоимость занятия: 400 сом.

Во все группы необходима предварительная регистрация по телефонам в будни: 8,30-19,30

0312 54 02 44

0559 93 00 71 (WhatsApp)

Звонить после 19,30 и в выходные:

0550 188 233 (WhatsApp)

или в Директ Интаграмм