Акция! Йога для похудения для новичков

Только 18 октября!

Занятия будут проходить в пн. ср. пт. в 9,00-10,30

Эта группа для тех,

• кто никогда не занимался;

• кто давно занимался в глубоком детстве;

• у кого лишный вес и хочется от него избавится;

• кому противопоказаны аэробные нагрузки;

В комплекс занятий входят асаны и дыхательные техники, улучшающие обмен веществ и нормализующие работу эндокринной системы.

В течение двух часов проходит занятие по хатха-йоге, при этом асаны подобраны для каждой из проблемных зон: талии, бёдер, живота и т. д.

В программу занятия входят советы по правильному питанию, разбор основных ошибок в питании, приводящих к набору веса.

В конце каждой недели проводятся контрольные обмеры талии, груди, бёдер. В среднем за неделю теряется от одного до четырёх сантиметров в объёме. Появляется красивая осанка и походка, уходят складки и валики со спины, тает «вдовий горб» на шее, что в результате приводит к улучшению настроения и появлению позитивного мышления.

Условия акции Абонемент на 12 посещений за 2000 сом!

1. Купить абонемент по 16 октября!

2. Иметь свободное время на пн. ср. пт. 9,00-10,30 и посещать занятия строго по расписанию!

3. Занятия не переносятся, пропуски сгорают! Это сделано для того, чтобы вы начали входить в ритм и привыкли УДЕЛЯТЬ СЕБЕ ВРЕМЯ! Будет лень ходить, будет желание все бросить, и ваши привычки будут вас уговаривать, что лишняя булочка не навредит, и один пропуск ничего страшного. Помните, именно с одного пропуска вы можете упустить ВАШУ ЦЕННУЮ ЖИЗНЬ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ! Помните, что если вас победила негативная привычка, лень, и т.д., то она у вас забирают самое ценное – вашу жизнь! И вы будете расплачиваться больными суставами, одышкой, головными болями, бессоницей, и дополните этот список сами!

4. Чувствовать и благодарить себя и инструктора за состояние легкости, радости, здоровья после занятий. Инструктор: Валерия Быстрова.

Запись в группу по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (WhatsApp)