Наши Партнеры
Прошедший семинар от 06.04.2019
Йога и Медитация (06.04.2019)

«Йога & Медитация»

6 апреля, 11:15–13:15.

Программа занятий:

Танцуем каушики, делаем суставную гимнастику: разогреваемся, укрепляем позвоночник, суставы, органы и железы;

Делаем асаны раджа-йоги: оздоравливаем и укрепляем органы, железы, опорно-двигательный аппарат; балансируем гормональный фон и эмоции, делаем ум острым и спокойным.

Медитируем в динамике: концентрируемся на мантре и перенаправляем разум от внешнего мира во внутрь; настраиваемся на медитацию.

Медитируем сидя: тренируем внимательность, осознанность, силу воли и повышаем эффективность проживания жизни во всех её аспектах.

Проводят: Рома Шапетин и Нина Ульихина.

Стоимость: 200 сом.

Адрес: ул. Советская 17/2 пер. Ул. Медерова, йога дом «Атма».

Прошедшие семинары (Полный Архив прошедших семинаров в разеле Карта Сайта):
Схема Расположения
Реквизиты

Наш Адрес

г. Бишкек, ул. Байтик Батыра (б. Советская) 17/2.

Находится между ул. Медерова и ул. Скрябина.

Вход с северной стороны, вниз по лестнице на 0-й этаж.

Телефоны

  • Локальный: 0312 54 02 44
  • Сотовый: 0559 93 00 71
  • WhatsApp: 0559 93 00 71
  • WhatsApp: 0559 93 00 71
  • Telegram: 0559 93 00 71

E-Mail

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта