Прошедший семинар от 09.03.2019
«Медитация - путь к себе» (09.03.2019)
«Медитация — путь к себе»
9 марта 11:15–13:15.
Занятие будет состоять из 4 частей:
1. Суставная гимнастика: стимуляция притока синовиальной жидкости и питание суставного хряща; омоложение, увеличение подвижности и предотвращение изнашивания суставов.
2. Асана-класс: комплексное терапевтическое воздействие на органы и железы внутренней секреции; укрепление мышечного корсета и развитие центральной нервной системы.
3. Йога-нидра: снижение напряженности, беспокойства, головной боли и головокружения. Настройка на статическую медитацию.
4. Статическая медитация: сидя, в традиции королевской йоги. Успокаивает нервную систему, развивает внимательность, волю и стрессоустойчивость.
Проведёт практику Рома Шапетин.
Стоимость: 200 сом
Ждём вас по адресу: ул. Советская 17/2 пер. Ул. Медерова, йога дом «Атма».
Прошедшие семинары (Полный Архив прошедших семинаров в разеле Карта Сайта):
Дыхательные практики. Энергодыхание.10.06.2023
Медитация Осознанности.20.05.2023
Медитация Осознанности.30.05.2023
Всемирный День Рэйки 19 декабря.19.12.2021
Соматика с Алиной Кадничанской.18.12.2021
Всемирный День Рэйки 19 декабря.19.12.2021
Вокалотерапия с Линой Ручей11.12.2021
Предновогодний фестиваль психосоматики.12.12.2021
Схема Расположения