Практика "Медитация "Путь к себе" для начинающих
+ беседа о устройстве разума.
10 ноября 12:00-14:00 (сб.)
Если вы хотите и обрести внутренний покой, радость и уверенность в себе, научиться «открывать ворота» к самопознанию и решать те вопросы, ответы на которые не прочесть в книге, приходите на наши встречи.
"Медитация: путь к себе" - это встречи, на которых вы узнаете о древних техниках науки самопознания и самосовершенствования - йоге.
В эту субботу мы затронем тему устройства разума, и логических техник раскрытия личности!
Мы будем рассматривать и обсуждать такие вопросы:
• Принципы гармоничного поведения
• Приобретение душевной силы
• Оздоровление организма естественными методами
• 7 Секретов для успеха в любом деле
• Биопсихология: тонкая анатомия тела
• История и философия йоги
• И многие другие
А также: делать асаны, медитировать и петь мантры.
На занятиях мы будем:
• танцевать йогический танец Каошики
• делать асаны - йогичские упражнения
• петь мантры
• медитировать
Проводят: Нина Ульихина и Ольга Шин