Выездной семинар: "Energy Yoga Health" в Ала-Арчу

Йоги, здоровое питание, осознанность и творчество.

17 июня (вс.) в 8,00-17,30 ч.

• Выезд на природу - оставим суету и повседневные заботы на городских улицах в его смоке и рекламе;

• Практика йоги под открытым небом;

• Дыхательные упражнения - очищение и наполнение кислородом всего организма;

• Урок медитации;

• Лекция о правильном питании;

• Свободное время по душе: для общения, отдыха, сбора трав, прогулка по ущелью Ала-Арча.

Задача семинара пробудить творческий подход в повседневной жизни, творчески подойти к ежедневным задачам, мыслям, питанию. Улучшив тем самым самочувствие и получать максимум пользы от каждого нового прожитого момента Вашей жизни.

Йога позволит Вам познакомиться со своим телом через самоощущения, под руководством преподавателя прислушаться к своему внутреннему миру, отнестись к любому сигналу с вниманием и главное с пониманием!

Лекция о питания пригодится каждому, т.к. питание оказывает порой неосознанное, но прямое влияние на качество жизни. Людям которые занимаются духовной практикой будет очень просто увидеть эту взаимосвязь. Для себя вы точно найдете вдохновение на практический эксперимент в жизни, ведь применив на себе живое полезное питание можно качественно преобразить себя, свою жизнь , мысли и развитие, лишнее просто отпадёт. Отчасти здоровый образ жизни и естественное питание стало очень модным и это абсолютно не случайно. На семинаре каждый для себя может узнать все таки почему.

• Опытным и начинающим практикам йоги;

• Людям, желающим укрепить здоровье натуральным и естественным путём, улучшить фигуру, очистить тело и сознание;

• Разнообразить свой рацион и избавиться от пищевых зависимостей;

• Мамам и папам, осознающих взаимосвязь питания и здоровья и то влияние что оно оказывает на детей;

• Спортсменам, желающим построить свое тело из живых клеток, избавиться от лишнего веса и/или обратить его в рельеф;

• Искателям и творческим людям, любых возрастов людям желающим повысить свою энергетику, осознанность и расширить сознание;

• Тем, кто стремится проживать жизнь эффективно с интересом занимаясь любимым делом не отвлекаясь на болезни , просыпаться с лёгкостью рано утром и ощущать свежесть тела (важно!) и изо рта. Ранний подъем в свою очередь подарит вам возможность воплощать свои мечты ставить новые и с каждым днём всё ближе подходить к пониманию слов "полнота жизни "

Семинар проводит Вероника Лаврентьева преподаватель Йоги Самопознания и медитации.

Йогой занимается с 14 лет, опытно практикует принципы здорового образа жизни (закаливания зимой в горной реке, опыт длительных голоданий, опыт сыроедения, год вегетарианства) А также художник экспериментатор, рисует в стиле целительного искусства и интуитивной живописи.

Стоимость: 1200 сом.

Необходима обязательная предоплата в размере 500 сом.