Соматика. Улучшаем постуру по методу Фельденкрайза.

Часть 3.

09 декабря с 11,30-13,30 ч.

Этот семинар стал очень популярным среди участников занятий соматики в силу своей высокой практичности. Многие клиенты просят осветить эту тему больше и к группе присоединяются новые участники. Поэтому мы продолжаем обучать правильным движениям через методику Фельденкрайза.

Постура - это положение тела в пространстве.

Пытаясь улучшить осанку, мы расправляем плечи, втягиваем живот волевым усилием, но как правило не можем долго держать это положение.

На этом уроке мы будем делать движения на улучшение нашей осанки без усилий, высвобождая внутреннее напряжение.

Занятия проводит: Алина Кадничанская, инструктор с 2007 года по йоге, пилатесу, соматике.

Стоимость 400 сом

Тел. Для регистрации: 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (WhatsApp)