Александра Коршенко
Практикую хатха йогу с 2019 года
Начала преподавать с лета 2022 года.
Прошла курс обучения в федерации йоги «Сурья»
Начала преподавать Кундалини Йогу, попробовав однажды узрела силу и мощь этой практики, раскрытие потенциала, собственной энергии и жизненного ресурса.
Первым учителем и проводником в направление Кундалини стал Рыков Данил, затем изучала самостоятельно, вдохновляюсь в книгах: Кундалини Йога Школа Йоги Бхаджана и Майи Файнс
Хочется делиться этим опытом с миром, зная как положительно действует практика на сознание и физическое тело человека.
В Кундалини йоги много дыхательных практик и это положительно влияет на здоровье, гормональный фон, ментальное и физическое тело.
Так же Кундалини Йога очень быстрая и поднимает энергию на должный уровень уже после первых занятий.
Кундалини йога укрепляет и балансирует работу нервной системы. Она повышает стрессоустойчивость, уменьшает восприимчивость и очищает подсознание от негативных шаблонов и привычных реакций.
Регулярные практики приводят к полному изменению вашей жизни, мышлению и укреплению физического тела
Приходите ко мне на практики и настраивайте себя на позитивный лад.